ရွှေဖရုံသီးအစေ့မြားနှငျ့အပေါင်မုန့်

ဆားနှင့်အတူကစမုန့်ညက်ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ, တစ်ပန်းကန်ကိုယူပါ။ ပူနွေးတဲ့ရေထဲမှာပျားရည်နှင့်တဆေးကိုမှေးမှိန်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအရွက်:

• မုန့်ညက် - 400 ဂရမ်
• အဆိုပါရေနွေးဖြစ်ပါသည် - 1/2 ခွက်ကို
• ဆား - 1.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• အပူပိုင်းတဆေး - 1.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ပျားရည် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• သံလွင်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သော - 3/4 ခွက်ကို
• အနှစ် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• ရွှေဖရုံသီးအစေ့မြား - 100 ဂရမ်

ညွှန်ကြားချက်

ဆားနှင့်အတူကစမုန့်ညက်ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ, တစ်ပန်းကန်ကိုယူပါ။ ပူနွေးတဲ့ရေထဲမှာပျားရည်နှင့်တဆေးကိုမှေးမှိန်။ မိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ချန်ထားပါ။ သံလွင်ဆီဖြည့်စွက်ခြင်း, မုန့်ညက်အရောအနှောသို့အရည်ဖြည့်ထည့်။ ဖရုံသီးစင်ကြယ်သော Add နှင့်မုန့်မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။ မုန့်စိမ်းရွှေဖရုံသီးအစေ့်ရောက်စွက်ဖက်ရန်။ မုန့်စိမ်းပင် 5-10 မိနစ် Mesim - ကအလွန်ပျော့ရှိသင့်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ 1 နာရီများအတွက်ပူနွေးရာဌာန၌စွန့်ခွာ, ပဝါနှင့်ဖုံး, မုန့်စိမ်းဘောလုံးကိုလှိမ့် ချ. ။ ဤအချိန်အတောအတွင်းမုန့်စိမ်း 2-3 ကြိမ်တိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။ ထိုအခါသင်ကဘောလုံးကိုဖွဲ့စည်းရန်တစ်ဦးချင်းစီကနေအရာသုံးခုအစိတ်အပိုင်းများသို့ဖြတ်, အနည်းငယ်ပို obmyat မုန့်စိမ်းလိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ဦးချင်းစီကတခြားနီးစပ်မုန့်ဖုတ်အဘို့ပုံသဏ္ဍာန်သုံးခုဘောလုံးကထပ်ပြောသည်, ပိုမို 1 နာရီများအတွက်စွန့်ခွာ။ မုန့်စိမ်းကိုအနည်းငယ်မြင့်တက်လာသည်။ အခုတော့ကရိုက်နှက်ကြက်ဥအနှစ်ချောဆီနှင့်နှင့်ရွှေဖရုံသီးအစေ့မြားနှငျ့အတူဖြန်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ 200 ဒီဂရီမှာ 40 ခန့်မိနစ်ဖုတ်ရမည်။ Done!

စားသုံးခြင်း: 6-8