- ဂေါ်ဖီထုပ် - 300 ဂရမ်
- မုန်လာဥနီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- 3 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- နေကြာဆီ - 3-4 အနုပညာ။ ဇွန်း
- ရှာလကာရည် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- သကြား - 2 Tsp
- ဆား - - အရသာရန်
ရေအေးရေဆေးအောက်တွင်ဂေါ်ဖီထုပ်၏ 300 ဂရမ်, သန့်ရှင်းသောကြက်သွန်နှင့်မုန်လာဥနီ။ ဂေါ်ဖီထုပ်ပါးပါးဖြာ။ တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်မုန်လာဥနီပွတ်, Cube သို့ကြက်သွန်ဖြတ်, ကြက်သွန်ဖြူ, သို့မဟုတ်ထု-ထု spadefoot မှတဆင့်ကုန်တယ်သို့မဟုတ်သှားကွ၏။ ကျွန်တော်တစ်ဦးပန်းကန်လုံးထဲသို့ပြောင်းရွှေ့အားလုံးသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ နေကြာရေနံနှင့်ရှာလကာရည်နှင့်အတူသုပ်လောင်းအနည်းငယ်သကြားနှင့်ဆားထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေး - ပြီးလတ်ဆတ်တဲ့အသုပ်အဆင်သင့်ပါ!
စားသုံးခြင်း: 3-4