အအေးဟင်းချိုအဆိုပါဂန္ဗားရှင်းပိုဘုံနှင့်လူကြိုက်များဟင်းလျာများမှမတူဘဲ, ခရမ်းချဉ်သီးဆံ့ပါဘူးဒါဟာအစိမ်းရောင် gazpacho ။ သာသခွားသီးပါဝင်သည်ဟု။ Mint, ကိုအလွန်အရသာအနီရောင်ငါးလနျးဆနျးပုအာဟာရတန်ဖိုးနှင့်၎င်း၏မှတ်စုလည်းအရသာ၏အထွေထွေအကွာအဝေးအတွင်းခံစားခဲ့ရပေးသည်။ အဆိုပါပန်းကန်ဟာအရည်ရွှမ်း sweetish မြေပြင်သခွားသီးကာလအတွင်းအမှန်တကယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာကုန်ခမ်းတော့မှာအပူနှင့်လောင်သောအပူစိုးစံသည့်အခါ okroshka, friedge အတူကတလျှောက်တွင်ချက်ပြုတ်ဖို့သဘာဝကျပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်ဆိုအနံ့အရသာမရှိ, သန့်ရှင်းယူရပါမည်။ သခွားသီးနှင့်အတူသို့မဟုတ်မခွံချွတ်ဆေးကြောသန့်စင် - အရသာတဲ့ကိစ္စ။ သာ Mint အရွက်ကိုအသုံးပြု, ပူစီနံလက်ဖက်ရည်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ကျန်ကြွင်းစေနိုင်သည်ကိုအဓိကအားထား။ သခွားသီး, အထူးသဖြင့်ငါးနှင့်ဒိန်ချဉ်: အဟင်းအအေးနှင့်ရှည်လျားသောထိုသို့ချက်ပြုတ်ဖို့ထင်နေသည်ကတည်းကကမျြးစိမျ့စိမျ့ထုတ်ကုန်ယူအကြံပြုလိုတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- သခွားသီး 200 ဂရမ်
- ဒိန်ချဉ် 100 မီလီလီသောက်သုံး
- သောက်သည်ရောက်ရေချိုငါး 60 g နဲ့
- လတ်ဆတ်တဲ့ပူစီနံ၏ 15 ဂရမ်
- White ကပေါင်မုန့် 30 အတွင်းဂရမ်
- ဆား 1 ဖြစ်တော့
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို 1 tbsp ။ l ။
- အဆင့် 1, ငါးတစ်ဦးအချပ်အတွက်သခွားသီး, သံပုရာဖျော်ရည်, ဒိန်ချဉ်, ပူစီနံ, ပေါင်မုန့် (အပေါ်ယံလွှာမပါဘဲသာအစအန) ပြင်ဆင်ပါ။
- အဆင့် 2 သခွားသီးလက်ဆေး, ကြီးစွန်းတိုင်အောင်ဖြတ်လေ၏။ တစ်ဦး Blender ၏ပန်းကန်ထဲမှာသေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးရပျရပျသို့ဖြတ်ယူပါ။
- အဆင့် 3 သေးငယ်တဲ့အချပ်သို့ဖြတ်စင်ကြယ် Mint အရွက်နှင့်ပေါင်မုန့်, ထည့်ပါ။
- အဆင့် 4 ငါးကြမ်းဖြတ်နှင့် Blender မှ add လည်းမဟုတ်ပါဘူး။
- အဆင့် 5 ဆား Add နှင့်ဒိန်ချဉ်ကိုလောင်း။
- တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းစင်ကြယ်သို့ 6 ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်အားလုံးအတူတကွအဆင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။ မွှေပေးပါ။ ဆား၏အရသာကို Adjust ။
- အဆင့် 7 ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။