- ခရမ်းချဉ်သီး - 5 ပိုငျးပိုငျး
- ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း - 3 အပိုင်းပိုင်း
- ကြက်ဥ - 3 အပိုင်းပိုင်း (ပြုတ်),
- သခွားသီး - 2 အပိုင်းပိုင်း (ဆားနယ်)
- Mayonnaise - 4 tbsp ။ ဇွန်း
- မုန်ညင်း - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- parsley - - အရသာရန်
- ဆား - - အရသာရန်
ငရုတ်ကောင်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကလျှော်ခြင်း, ထို့နောက်မျိုးစေ့များကိုနှင့်အညှာ၏သန့်ရှင်းခြင်းနှင့်ဖြာ။ ချပ် - သခွားသီးသည်, ထို့နောက်သူတို့ Cube, နှင့် 2 ကြက်ဥနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးသို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ သငျသညျ, နဂိုအတိုင်းရှိနေဆဲ scalded, ပြီးတော့ရေအေးထဲမှာထည့်ထားပြီးတော့အရေပြားဆုံးရှုံးခဲ့ကြသောသူတို့ခရမ်းချဉ်သီး။ တဝက်စီခရမ်းချဉ်သီး Cut နှင့်အစေ့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဇာတိပကတိအားဖြင့်ထုတစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးကုန်တယ်ဖြစ်ပါတယ်။ မုန်ညင်းနှင့်အတူရောနှော Mayonnaise ။ ဒီအရောအနှောဖို့, ဆားခရမ်းချဉ်သီး add အပေါင်းတို့နှင့်တကွသုံးပြီးရောနှောရောမွှေပါ။ Mayonnaise အရောအနှောတွေနဲ့ကြက်ဥနှင့်ရာသီနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များချိတ်ဆက်ပါ, ဒါပေမယ့်ရောထွေးကြပါဘူး။ သုပ်အစိမ်းရောင်စီစဉ်ထားပါ။
စားသုံးခြင်း: 10