- ကြက်သားခြေထောက် - 3-4 အပိုင်းပိုင်း
- ပျားရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- soy ငံပြာရည် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ရှာလကာရည် - 0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1-2 လေးညှင်းပွင့
- ဆား - 1 အဖြစ်တော့
- နံ့သာမျိုးကို - 2 pinch (ဟင်း, paprika)
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
ကြက်သားခြေထောက် - အားလုံးအားဖြင့်ပျော်မွေ့နေသည်နှင့်ဖြစ်ပျက်မနိုင်မယ့်ပန်းကန်။ အဖြစ်မကြာမီသူတို့ကိုပြင်ဆင်ကြသည်မဟုတ်အဖြစ် - နဲ့ကြော်နှင့်စွပ်ပြုတ်နှင့်ဖုတ်။ နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်စမ်းသပ်၌၎င်း, မီးဖို၌၎င်း, ရှယ်ယာမှာ။ ငါသည်သင်တို့ကိုတစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ကြက်သားခြေထောက်ချက်ပြုတ်ဘို့ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ကြိုးစားကြအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာမြန်ဆန်အရသာ။ ရုံမိနစ် 20 ကျော်, သငျသညျကြက်သားခြေထောက်ချက်ပြုတ်နိုင်သည် - နေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာအဘို့ကြီးစွာသောပူမုန့်ညက်။ ယခုသင်သည်အဆင်သင့်ပါပဲ။ 1. ကျွန်မရဲ့ခြေထောက်များနှင့် obsushivayut စက္ကူပဝါ: မီးဖို၌ကြက်သားခြေထောက်ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို။ 2. အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ဦးရောနှောပြုလုပ်ခြင်း။ ငံပြာရည်နှင့်အတူ 3. ဂရုတစိုက်ကုတ်အင်္ကျီတစ်ပန်းကန်ထဲမှာခြေထောက် Get နှင့်မိုက်ခရိုဝေ့အထိထည့်ပါ။ အဖုံးကိုပိတ်လိုက်ပါ။ 4. မီးဖို၌ခြေထောက်ထားပါနှင့်အပြည့်အဝအာဏာမှာ 10 မိနစ်လှည့်။ 5. အဖုံးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အခြား 10 မိနစ်မီးဖိုပေါ်လှည့်။ သင် "ဟင်းချက်ကြက်သား" mode ကိုရှိပါက - သင်သည်ထိုသူတို့ကိုသုံးနိုင်သည်။ မည်သည့်အပါအသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူကြက်သားခြေထောက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက် - သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 3-4