ထိတ်လန်နှင့်လူ (စသည်တို့ကိုပိန်ဝက်အူချောင်း,) အသားအစားထိုးပစ္စည်းများ "အမှီ" ဟုအဆိုပါစူပါမားကက်ထဲမှာ post ကိုရှာဖွေနေကြသည်ဟူသောအချက်ကို။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များသုံးစွဲခြင်း၏အန္တရာယ်များတွင်ပင်ရုံးထဲမှာမသည်နှင့်ဘာမျှမပြောပါ။ အခြားသူများကလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးမှရှောင်ကြဉ်ရန်ကြိုးစားကြဘူးစကားမစပ်, intemperance လှုံ့ဆော်ပေးသော, မကောင်းတဲ့အလေ့အထဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့မကြိုးစားဘူး။ တချို့ကကိုယ့်ကိုယ်ဖျော်ဖြေရေးသွားရောက်လည်ပတ်၏အပျော်အပါးငြင်းပယ်ထက် post တွင်မင်္ဂလာဆောင်ကျင်းပမရနေစဉ်အချိန်ဘုရားဖူးများနှင့်ပွဲ (မင်္ဂလာဆောင်ခြင်းနှင့်မွေးနေ့) မွှုပျနှံကြပါဘူး (သြသဒေါက် multi-နေ့ကပို့စ်များကိုစဉ်အတွင်းလက်ထပ်မရကြဘူး) ။ ဥပုသ်သြသဒေါက်စဉ်အတွင်းအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အစားအသောက်အပွစျမြား၏ဝန်ခံမပါဘဲနှင့်သန့်ရှင်းသောသဟာယတာခြင်းမရှိဘဲစီရင်စုနယ်ရန်မကြာခဏလည်ပတ်မှုမရှိဘဲအထူးကြပ်မတ်ဝိညာဉ်ရေးရာအလုပ်မပါဘဲမည်သည့်ရလာဒ်များပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
ကျနော်တို့ကသြသဒေါက်ပြက္ခဒိန်အတွက်မည်မျှအစာရှောင်ခြင်းရက်ပေါင်းနားလည်လိမ့်နှင့်အတူစတင်။ Orthodox ခရစ်ယာန်ဘုရားကျောင်း Multi-နေ့ကအသား-စားနှင့်အတူပြောင်း, တစ်နှစ်အစာရှောင်တတ်သောလေးတည်ထောင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာခွင့်လွှတ်နင်္ဂနွေနေ့စတင်ခရစ်တော်၏အီစတာအလင်းအပေါ်အဆုံးသတ်ရေး, ခုနစ်ရက်ပတ်, ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ဘဲရက်သတ္တပတ်၏ဥပုသ်။ ဥပုသ်ဧဝံဂေလိပွဲ၏မှတ်ဉာဏ်အတွက်တည်ထောင်ခဲ့ပါသည် - တောကန် (လေးဆယ် - ခြောက်လတပြင်လုံးကိုပတ်က) တွင်အရက်လေးဆယ်ပတ်လုံးအစာရှောငျခရစျကိုယျတိုငျပေါင်းသည်သန့်ရှင်းသောရက်သတ္တပတ်။ သန့်ရှင်းသောဘုရားတမန်တော်၏ဂုဏ်အသရေအတွက်ရော့ပို့စ်, (ခရစျ၏ရှင်ပြန်ထမြောက်ခြင်းပြီးနောက်အရက်ငါးဆယ်တိုင်တိုင်ပြီးနောက်) သည်သန့်ရှင်းသောသုံးပါးပေါင်းတစ်ဆူ၏နေ့၌စတင်ခဲ့သည်နှင့် St. ပေတရုနှင့်စိန့်ပေါလု၏အဘို့ဆောင်သောပွဲနှင့်အတူအဆုံးသတ်, 12 ဇူလိုင်အပေါ်ကျင်းပခြင်းဖြစ်သည်။ Dormition မြန်သည့် Dormition (သေဆုံး) ဘုရားသခ၏မိခင်၏အဘို့ဆောင်သောပွဲမတိုင်မီ, 14 မှ 27 သြဂုတ်ကနေနှစ်ပတ်ကြာပါသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့နိုဝင်ဘာလ 28 ရက်စတင်ထွန်း, ခရစ္စမတ်အားလပ်ရက်မတိုင်မီအရက်လေးဆယ်ပတ်လုံးအဘို့အဆက်။
သည်၏အစာရှောင်ခြင်း - ရေးသားချက်များ၏နေ့ရက်များစွာအပြင်သြသဒေါက် (ဥပမာ, တောက်ပအပတ်ထဲမှာမပါရေးသားချက်များရှိပါတယ်ခြွင်းချက်ရှိပါတယ်) ကိုယုဒ (ဗုဒ္ဓဟူးနေ့) ၏သစ္စာဖောက်နဲ့ခရစ်တော် (သောကြာနေ့) ၏ကားစင်တင်၏မှတ်ဉာဏ်အတွက်သတ်မှတ်ထားသောနေ့, တစ်နှစ်ပတ်လုံး meatless ဗုဒ္ဓဟူးနေ့နှင့်သောကြာနေ့နေ့ကိုစောငျ့ရှောကျ။
ခြိုးခြံခြွေရာထူးကွာခြား။ အများဆုံးပြင်းထန် - အဲဒါကိုစတင်သည်သုံးပတ်မတိုင်မီစတင်ဘို့ zagovlenie ဥပုသ်, တဖြည်းဖြည်းတိရိစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များနှင့်စပျစ်ရည်အစားအသောက်များတွင်ကနေဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ အများဆုံးကန့်သတ်ခရစျ၏အီစတာမတိုင်မီဥပုသ်နှင့်သန့်ရှင်းသောရက်သတ္တပတ်၏ပထမရက်သတ္တပတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဘုန်းတော်ကြီးသင် Chartered ၏ပထမသုံးရက်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌သန့်ရှင်းသောအမုန့်နှင့်သန့်ရှင်းသောရေများအသုံးပြုခြင်း မှလွဲ. အစားအစာနှင့်ရေထဲကနေပြီးပြည့်စုံသော abstinence သတ်မှတ်ထားသော။ နောက်ထပ်အစာရှောင်ခြင်းအထွေထွေစည်းမျဉ်းအဖြစ်: တနင်္လာနေ့, ဗုဒ္ဓဟူးနေ့နှင့်သောကြာနေ့ xerophagy အင်္ဂါနေ့နှင့်ကြာသပတေးနေ့ (ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသီး, မုန့်), - ပူပြင်းတဲ့ရေနံနှင့်အတူစားနပ်ရိက္ခာ - ရေနံမပါဘဲပူအစားအစာ, စနေနေ့နှင့်တနင်္ဂနွေ။ လာဇရုကိုစနေနေ့, (အုန်းနင်္ဂနွေနေ့မတိုင်ခင်အီစတာမတိုင်မီတစ်ပတ်) ထိုမတိုင်ခင်အုန်းနင်္ဂနွေနေ့တွင်ခရစ်တော်၏ရှင်ပြန်ထမြောက်ခြင်း၏မှတ်ဉာဏ်ထဲမှာသူ့မိတ်ဆွေလာဇရုကိုကယ်ဆယ်ရေး post ကိုခွင့်ပြု - ငါးနှင့်သောက်စရာစပျစ်ရည်ကိုစားရန်ခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။ အဆိုပါခွင့်ပြုထုတ်ကုန်သင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များမရှိဘဲအရှုံးအလေးချိန်အာမခံအလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းမရှိဘဲဘုန်းတော်ကြီးသင်စင်းလုံးငှားပေါ်မှာဤ post ကိုအတူလေးစားလိုက်နာခြင်း။
ခြိုးခြံခြွေမြန်မဟာ Dormition နီးစပ်သူဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ရော့နှင့်ခရစ္စမတ်၏ရာထူးအနည်းငယ်အားနည်း။ Xerophagy ဗုဒ္ဓဟူးနေ့နှင့်သောကြာနေ့အဘို့ကိုသာတည်ထောင်ခဲ့သည်။ တနင်္လာနေ့တွင်ရေနံမပါဘဲပူအစားအစာကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ရော့ post ကိုမှာအင်္ဂါနေ့နှင့်ကြာသပတေးနေ့ (စပို့စ် Filippov အဖြစ်လူသိများ) ခရစ္စမတ်မှငါးခွင့်ပြု - ငါးထို့နောက်ရေနံနှင့်အတူပူအစာစားခြင်းဖြင့်ချိန်းချက်သောနေ့ရက်ကာလကိုအပေါ်ကိုသာပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အတွင်းအင်္ဂါနေ့နှင့်ကြာသပတေးနေ့တွင်စားနိုင်ပါတယ်။ စနေနေ့နှင့်တနင်္ဂနွေတွင်, ငါးခရစ္စမတ်မတိုင်မီပြီးခဲ့သည့်ရက်သတ္တပတ်၏ချွင်းချက်နှင့်အတူခွင့်ပြုထားသည်။ အဆိုပါသြသဒေါက်စဉ်အတွင်းလျှော့ချနှင့်အစားအစာများ၏နံပါတ်ရှိပါသည်ဥပုသ်။ နေ့လယ်စာနဲ့ညစာ - ထိုဘုန်းတော်ကြီးသင် Chartered အဆိုအရရက်သတ္တပတ်လက်ထက်ကာလပတ်လုံးအပြည့်အဝနေ့လယ်စာ, စနေနေ့, တနင်္ဂနွေနှင့်ရုံးပိတ်ရက်များထားရန်။
အထက်ပါအားလုံးသောအိမ်သူအိမ်သားမဆိုလိုပါနှငျ့သငျထိုကဲ့သို့သောစင်းလုံးငှားအပေါ်အစာရှောငျပါလိမ့်မယ်။ ပထမဦးစွာမိုးသည်းထန်စွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်နှင့်ဖျားနာဘို့စေ့စပ်ထားသူလူတို့အဘို့, ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်မိန်းမတို့အဘို့အကြံပြု post ကိုဖြေလျော့။ ဒုတိယအချက်အစာရှောင်ခြင်း၏ပြင်းထန်မှုကိုသူကဖြစ်နိုင်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်မဟုတ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်သည်ယဇ်ပုရောဟိတ်သို့မဟုတ်ဝိညာဉ်ရေးရာဖခင်နှင့်အတူညှိနှိုင်း။ ဒါဟာဥပမာ, သိသိသာသာအလိုလိုကျလှနျးခွငျးတညျးဟူသော, ဥပုသ်၌ပါသောဆီများအသုံးပြုခြင်းအပေါ်ကောင်းကြီးပေးတော်မူရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
ငါပြီးသားဖော်ပြခဲ့တဲ့ပါပြီ, ငါပြန်လုပ်, တန်ဖိုးအပေါ်သြသဒေါက်အနေအထားကြောင့် - ဤအလေးခြိနျဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အစားအစာမဟုတ်ပါဘူးဒါပေမယ့် post မှလိုက်နာရန်အသုံးပြုပုံလိုချင်သောရလဒ်သင်ရရှိပါလိမ့်မယ်။ ကနေအစားအစာများနှင့်ရှောင်၏တစ်ဦးကသတိထားရွေးချယ်ရေးသူတို့၏ကိလေသာတို့ကိုနှိမ့သင်တို့အသားကိုအောင်နိုင်နှင့်စိတ်ကိုအခမဲ့အပ်နှံဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကူညီပေးသည်။ ဆုတောင်းပဌနာခြင်းမရှိဘဲအစာရှောင်ခြင်း, ကျမ်းစာကိုလေ့လာမှုတစ်ခုခြင်းမရှိဘဲ, ဝိညာဉ်ရေးရာလှုပ်ရှားမှုမရှိဘဲ - သူအချည်းနှီးဖြစ်၏။ V ကိုမကြာခဏ, ဗိမာနျတျော (ဒါနင်္ဂနွေနေ့တိုင်းလိုအပ်သည်), ဝန်ခံ, သဟာယသွားရောက်ကြည့်ရှုမကောင်းတဲ့အလေ့အထကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရအကြင်နာတရားဖြစ်လာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဘုရားသခငျ၏ဘုန်းအသရေဘို့အလုပ်ကိုင်ဖို့, တစ်ဦးဘုရားဖူးအဖြစ်အချို့သောကျောင်းတိုက်အတွင်းရှိ post ကိုကိုင်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။