- ဆား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- လောလောလတ်လတ်မြေအနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - 1/2 Tsp
- အရိုးများနှင့်အသားအရေမပါဘဲကြက်သားရင်ပုံ (စုစုပေါင်း 500 ဂရမ်), - 2 Stucki
- အနိမ့်အဆီဒိန်ချဉ် - 3/4 ခွက်ကို
- မုန်ညင်း - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ကုန်တယ်လတ်ဆတ် chives - 2 ဇွန်း။ ဇွန်း
- ကုန်တယ်လတ်ဆတ် tarragon - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- အစိမ်းရောင်ပန်းသီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
- ထုကုန်တယ်ဇီယာစေ့ - 1 ခွက်
- ထုကုန်တယ်ဆလရီ - 1/2 ခွက်ကို
- ထက်ဝက်ကျဆင်းသွားအနီရောင် seedless စပျစ်သီး, - 2 ခွက်
- ရွက် - အပိုင်း 1
- သံလွင်ဆီ - အပိုင်း 1
တစ်ပန်းကန်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းအတွက်ရောမွှေပါ။ မြင့်မားတဲ့အပူချိန်မှာကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်းအပူ။ ဆီနှင့်ချောဆီ။ ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ထားဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းအရောအနှောတွေနဲ့အင်္ကျီကိုကြက်သားရင်ပုံ။ အလတ်စားမှအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့် 12 မိနစ်ကြက်သားရင်သားချက်ပြုတ်။ အဆိုပါsautéဒယ်အိုးထဲကနေ Remove နဲ့ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ ပန်းကန်ထဲမှာ, ဒိန်ချဉ်, မုန်ညင်း, ကြက်သွန်, tarragon နှင့်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း၏ကျန်ရှိသောအရောအနှောရောမွှေပါ။ အဓိက Remove နှင့်ပန်းကန်လုံးထဲသို့ပန်းသီးခုတ်ဖြတ်။ သံပုရာဖျော်ရည်ဇီယာစေ့, ဆလရီ, စပျစ်သီးနှင့်ရောနှောထည့်ပါ။ ကြက်သားရင်ပုံဖြတ်ယူပါ။ , အသုပ်မှဒိန်ချဉ်နဲ့ရောနှောနှင့်အတူရာသီထည့်ပါ။ ရွက်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4