စထရောဘယ်ရီသီး
ဂုဏ်သတ္တိများ
သင်တစ်ဦးကျန်းမာအရသာရှိတဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်စေခြင်းနှင့်လွတ်လပ်စွာနိုင်ပါတယ်။ သဲလွန်စဒြပ်စင်များ (သံ, phosphorus ကို, ကယ်လစီယမ်ကိုဘော့, မန်းဂနိစ်) တွင်ကြွယ်ဝသော Berry ဟာ, ဗီတာမင် (C, B, ရှုပ်ထွေးသော, carotene), အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ် (citric, ဖောလစ်) မရှိမဖြစ်အဆီများ။ အရွက်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်၏မြင့်မားသောငွေပမာဏကိုမဆံ့။
ဆေးစာ
1 ဇွန်း သီးကြေမွအရွက် 2 tbsp သွန်းလောင်း။ ရေပူနှင့် 15-20 မိနစ်ခန့်မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
အကျိုး
ဘူးစတော်ဘယ်ရီ, ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်အစာခြေခြင်းနှင့်အစာစားချင်စိတ်, တစ်ဦး Diuretics ဆီးနှင့် choleretic ဂုဏ်သတ္တိများအာရုံကြောစနစ် calms ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ လာသောအခါ neuroses သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုး), သွေးကြော, ပန်းနာရင်ကြပ်မှာပြထားတဲ့, ဆီးချို (hypoglycemic အရေးယူရှိပါတယ်) ။ ဒါဟာကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအကြံပြုသည်။
ဘုစပတ်သစ်သား
ဂုဏ်သတ္တိများ
Birch ရွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီနှင့်ဗီတာမင် (အက်စ်ကောဘစ်နှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်, carotene) ပေါကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ လူငယ်တို့အရွက်သွန်းလောင်းစပ်ခါးသီးမှုနှင့်ချိုမြိန်ပလတ်စတစ်အနံ့ပေးနှိပ်စက်။
ဆေးစာ
2 Tsp ကုန်တယ်အရွက် 1 tbsp သွန်းလောင်း။ ရေပူရေအေးနဲ့ 30 မိနစ်များအတွက်ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ , filter ကို။ အပိုဒ် 1/2 ၏ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သောက်ပါ။ အစားအသောက်မတိုင်မီနာရီဝက်အဘို့ 3-4 ကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။
အကျိုး
အများစုမှာမျိုးစိတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည် cholecystitis ၏ပျော့ပုံစံများအတွက်, နှလုံးသွေးကြောနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါ၏နောက်ခံပေါ်တွင်ရောင်ရမ်းခြင်း, hypo- နှင့် beriberi, အအေးမိ, febrile ရောဂါမှာလုပ်သူများဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်အသုံးဝင်သောနှင့်အရသာဖြစ်၏ choleretic, Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
ဆူး
ဂုဏ်သတ္တိများ
အရွက်ဗီတာမင် (C, B, နှင့် C) ဆံ့, carotene, ဒြပ်စင် (ကြေးနီ, သံ, မန်းဂနိစ်) ခြေရာကောက်, မတည်ငြိမ်သော, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ် (formic အက်ဆစ်, pantothenic et al ။ ), ဆိုးဆေး, လိုရိုဖီးလ်။
ဆေးစာ
3 ဇွန်း အရွက် 2 tbsp သွန်းလောင်း။ ရေပူရေအေးနဲ့ 30 မိနစ်များအတွက်ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ , filter ကို။ 1/2 အနုပညာကိုသောက်လော့။ မိနစ် 30 3-4 ကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။ အစာစားမတိုင်မီ (သင်အနည်းငယ်ပျားရည်နှင့်အတူတတ်နိုင်သမျှ) ။
အကျိုး
ပြုတ်ရည်ဇီဝြဖစ် hematopoietic, Anti-inflammatory, တီးရီးယားရောဂါပိုး, လုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ပုံမှန်; ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ကနေဇီဝဖြစ်စဉ်ထုတ်ကုန်များ၏မစင်ကိုအားပေးအားမြှောက်။ ဒါဟာသံ asthenia, hypotension, သွေးကြော, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ, အစာအိမ်အစာအိမ်နာနှင့် duodenal အစာအိမ်နာ, nephritis, pilonefritah, cystitis, neuroses ဘို့အကြံပြုသည်။
စမုန်ဖြူ (စမုန်ဖြူ)
ဂုဏ်သတ္တိများ
ပျိုးပင်စမုန်ဖြူပန်းပွင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ် (caffeic, ursolic, oleanolic), သတ္တုဆား, flavonoids ကြွယ်ဝနေသည်။
ဒါဟာမွှေးဌာပနာမုအရသာရှိပါတယ်။
ဆေးစာ
2-3 ဇွန်း ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်က 2 tbsp စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကုန်အံ့။ ရေပူ, strain ။ အသုံးဝင်သောအနုပညာ 1/2 သောက်ပါ။ အစာစားခြင်းမပြုမီ။
အကျိုး
ဒါဟာခိုင်မာတဲ့ Anti-inflammatory, သက်သာစေသောဆေး, analgesic, anticonvulsant အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်; ဒါဟာအစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပုံမှန်။ ဒါဟာအထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း, bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ, ကွောကျ၏စူးရှသောနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများအတွက်အကြံပြုသည်။
အရေးကြီးသော
ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါ, အစာအိမ်အစာအိမ်နာနှင့် duodenal အနာအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။
ရားစ်ဘယ်ရီသီး
ဂုဏ်သတ္တိများ
အဆိုပါအရွက်, ဗီတာမင်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, သတ္တုဆားနှင့်ချွဲပလတ်စတစ်ကွန်ပေါင်းများကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။
အရွက်သို့မဟုတ်သီး၏ပြုတ်ရည်မွှေးကြိုင်နှင့်အရသာရှိပါတယ်။
ဆေးစာ
2-3 ဇွန်း အရွက် 2 tbsp သွန်းလောင်း။ ရေပူ, 30 မိဘို့ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ , filter ကို။
ပြုတ်ရည်၏ 1/2 ခွက်ကိုအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီသောက်ကောင်းလှ၏။
အကျိုး
ဒါဟာဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ထိရောက်သော diaphoretic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။ ဒါဟာစူးရှသောအအေးမိ, သွေးတိုးရောဂါနှင့်သွေးကြောဘို့ညွှန်ပြနေသည်။
ဒါဟာမတည့်တုံ့ပြန်မှုသို့မဟုတ်တစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံစေ, လျှပ်စစ်ဓါတ်အားပေးစက်ရုံများတွင်အသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
ပူစီနံ
ဂုဏ်သတ္တိများ
ဤသည်စက်ရုံမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ (menthol) သဲလွန်စဒြပ်စင်များ (ကြေးနီ, မန်းဂနိစ်, စထရွန်တီ), နှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်နဲ့ဗီတာမင် (carotene) ၏ကျော်ကြားမြင့်မားတဲ့အကြောင်းအရာဖြစ်ပါတယ်။
လက်ဖက်ရည် Added, Mint အရွက်လွင်လတ်ဆတ် invigorating သူ့ရဲ့မှတ်စုပြည့်နေပါသည်။
ဆေးစာ
1 ဇွန်း ကုန်တယ်အရွက် 1 tbsp စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ ရေပူ, 10-15 မိနစ်ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
အကျိုး
Peppermint ပြုတ်ရည်တစ် spasmolytic နှင့် analgesic ဂုဏ်သတ္တိများ, လုပ်သူများနှင့်သက်သာစေသောဆေးဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်နှလုံးလှုပ်ရှားမှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်အစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုပိုကောင်းစေပါတယ်။ ဒါဟာသွေးတိုးရောဂါ, သွေးကြော, gastritis, peptic အစာအိမ်နာခြင်း, biliary နှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ dyskinesia, အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောဂါများ, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဘို့အကြံပြုခဲ့သည်။
အရေးကြီးသော
သွေးတိုးရောဂါအတွက်မသုံးပါနဲ့။
Currant
အနက်ရောင် Currant အများအပြားဗီတာမင် (အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်, ဗီတာမင် P ကို), မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, ဆိုးဆေး၏အရွက်များ။
ဆေးစာ
2-3 ဇွန်း ဘီယာအရက်ချက် 2 tbsp ထွက်ခွာမည်။ ရေပူ, 15-20 မိနစ်ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ပိုကောင်း 1/2 အနုပညာကိုသောက်လော့။ 3-4 ကြိမ်အစာစားပြီးမတိုင်မီနေ့ဖြစ်၏။
ကောင်စီ
ချောင်းဆိုးအခကြေးငွေသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်ထဲမှာခြောက် Currant အရွက်ထည့်ပါ။
အကျိုး
ဒါဟာလုပ်သူများ, antipyretic, diaphoretic အရေးယူထားပါတယ်။ ဒါဟာ hypovitaminosis, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဆင်းရဲသောအစာစားချင်စိတ်, အအေးမိဘို့ညွှန်ပြနေသည်။