- beet - 1 ကီလိုဂရမ်
- အရည်ကျိုထောပတ် - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- Semolina - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- breadcrumbs နှင့် - 2 ဇွန်း။ ဇွန်း
- ကြက်ဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဆား - အရသာမှ
beet ဘာဂါ - အစားအသောက်အသုံးဝင်သောနှင့်အရသာရှိတဲ့ဟင်း။ အသား cutlets မတူဘဲ beet ဘာဂါပိုမိုမြန်ဆန်လွယ်ကူချက်ပြုတ်။ အဘိတ်: တင်ဒါသည်အထိရေအေးနှင့်အနာစိမ်းများနှင့်ဖုံးလွှမ်းပြီနောက်ဟင်းအတွက် beets နှင့်နေရာဆေးကြောပါ။ အဆိုပါ beets, အဆင်သင့်ဖြစ်အနည်းငယ်ကအအေး, အခွံနှင့် mince လိမ့်မည်သည့်အခါ။ ဒယ်အိုးထဲသို့ beet ပျော့ဖတ်ထားပါသည်အရည်ကျိုထောပတ်နှင့်အပူထည့်ပါ။ နှိုးဆော်, တဖြည်းဖြည်း semolina သွန်းလောင်း။ 15 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်ကွတ်။ beet အနည်းငယ်အအေးနှင့်အရောအနှောကြက်ဥနှင့်အတူရောနှောခဲ့ပါတယ်။ ဆားနှင့်အတူရာသီ။ ရလဒ်အရောအနှော Patti ၏ပုံစံ။ breadcrumbs နှင့်အတွက် cutlets လှိမ့်ပုံနှင့်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ရွှေအညိုရောင်ကြော်။ ထိုခဏခြင်းတွင်ပူသက်ဆိုင်ပါသည်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4