- ခရမ်းချဉ်သီး - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ကြက်သွန်ဖြူအစိမ်းရောင်မြှား - 2 အပိုင်းပိုင်း
- 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- ဇီယာစေ့, cilantro, parsley - - အရသာရန်
- ခရမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ - 3-4 အပိုင်းပိုင်း
- ပိုက်ဆန်မျိုးစပါး - 1 ခွက်
- နှမ်းမျိုးစေ့များ - 1/3 ခွက်ကို
- နေကြာမျိုးစေ့များ - 1/2 ခွက်ကို
- နံ့သာမျိုး - - အရသာရန်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျိုးစေ့များဟုတ်တယ် - ထိုပါဝင်ပစ္စည်းများများထဲတွင်။ အဘယ်သူမျှမပြဿနာ - မျိုးစပါးသူတို့ကိုဝယ်ဖို့စျေးကွက်များနှင့်စူပါမားကက်များတွင်ရောင်းချကြသည်။ တစ်ဦး Blender ကို အသုံးပြု. တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းမှဆန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, မျိုးစပါးဥပမာကော်ဖီ grinder, ဖွငျ့မုန့်ညက်သို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ခိုင်မာသောမုန့်စိမ်းများ mesim ကုန်တယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ သိပ်သည်းဆမြေပြင်မျိုးစပါးသို့မဟုတ်ရေများအပြင်အားဖြင့်ချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်။ ကျဲပါးသူ့ကိုကျော်ကျွန်တော်တို့ရဲ့မုန့်စိမ်းဖြန့်ဝေခေပျြမြားစာရွက်တစ်ရွက်, ယူပါ။ နှင့်နွေရာသီရဲ့လျှင် (36-38 ဒီဂရီ - - ဒီရေတိုင်ကီအပေါ်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အပူချိန်, အပူကုသမှုတော့မဟုတ်ပါဘူးကုန်ကြမ်း foodists များအတွက်) - အပူပိုင်းမုန့်ရေတိုင်ကီပေါ်နိုင်ပါတယ်ရိုးရှင်းစွာနေရောင်၌တည်၏။ ကျွန်မအကြောင်းကို 10 နာရီအဘို့အခြောက်လှန်းရေတိုင်ကီပေါ်ပေါင်မုန့်ရှိသည်။ လိုချင်သောကိုက်ညီမှုဆည်းပူးအဖြစ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကြည့်ပါ - နဲ့အဆင်သင့်။ Savory မုန့်အသားညှပ်ပေါင် syroedcheskih များအတွက်ပုံမှန်အတိုင်းမုန့်အစားသုံးစွဲဖို့ကောင်းလှ၏။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! :)
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4