ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေး Qigong

Little ကအနောက်, တရုတ်ကျွမ်းဘား Qigong အတွက်လူသိများ - ရိုးရာအရှေ့တိုင်းတက်ကြွကျွမ်းကျင်ဖို့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ တရုတ်နှင့်အခြားအရှေ့ပိုင်းနိုင်ငံများတွင်ထက်ပိုနှစ်ဆယ်လူဦးရေသန်းအတွက်စေ့စပ်နေ့တိုင်း Qigong စာရင်းဇယားအရသိရသည်။ ယင်း၏ထူးခြားဆန်းပြားတဲ့ကျော်ကြားမှုကဘာလဲ?

နှစ်ခုထောင်စုနှစ်အဘို့, တရုတ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ဥရောပဖို့ကြီးမားတဲ့အကွာအဝေး၏ State-လျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ အနောက်နိုင်ငံများအနေဖြင့်အနည်းငယ်ခရီးသွားများအတွက်, တရုတ်ဖို့အခက်ခဲဆုံးလမ်းတစ်တထောင်ကီလိုမီတာကျော်လွှားပြီးမှ, စီးပွားရေးခွန်အားကိုကြွယ်ဝသောယဉ်ကျေးမှုနှင့်ဤနိုင်ငံတွင်ကိုယ်ခံပညာ၏ ... အရှေ့တိုင်းမျိုးလေးစား။ ရာစုရှောက် သွား. နှင့်တရုတ်ယဉ်ကျေးမှု ပို. ပို. လူသိများဖြစ်လာနှင့်ဥရောပထဲမှာသာမန်လူတွေနားလည်သည်။ ဒါပေမယ့်ပင်ဆက်သွယ်မှုလေ့လာရေး 21 ရာစုထဲသို့ဝင်တရုတ်သိပ္ပံပညာရှင်များမှဘာသာရပ်လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုမဟုတ်ဘဲရှိသည်။ ဤသည်မှာအရှေ့ပိုင်းဝိညာဉ်ရေးရာအလေ့အကျင့်: တရုတ် qigong နှင့် Tai Chi, ယောဂအိန္ဒိယ, ဂျပန်အာကီဒိုနှင့်အခြားသူများ။ ဤရွေ့ကားစနစ်များအမြင်တစ်ခုသိပ္ပံနည်းကျအချက်အနေဖြင့် maloobyasnimy, ဒါပေမယ့်နှစ်ပေါင်းတစ်မရေမတွက်နိုင်တဲ့အရေအတွက်ကလူ့ကျန်းမာရေးအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်လေ့အကျင့်အတွက်သက်သေပြခဲ့သည်။ ထိုမျှမကသာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒါပေမယ့်လည်းဝိညာဉ်ရေးရာ။ ထို့ကြောင့်ဥရောပနှင့်အမေရိကရှိအရှေ့တိုင်းကျွမ်းဘား၏ကြီးထွားလာလူကြိုက်များ surprising မပေးပါ။

ကျွမ်းဘား Qigong timidly ဆေးပညာအတွက်ဥရောပမြက်ခင်းပြင်များနှင့်အခြားတရုတ်တီထွင်မှုစမ်းသပ်နေချိန်မှာသဘာဝကျကျကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးစင်တာများ, ကျန်းမာရေးစင်တာများ, Spa မ်ားနှင့်သာမန်လူများ၏နေအိမ်များအတွက်စိုးစံ။ လူအနည်းငယ်ဥပမာ, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာ, ဘာဝနာ, အပ်စိုက်ကုထုံးနဲ့ acupressure အဘို့, မကြားဘူး။ တရုတ်ဆေးပညာ၏ဤသူအပေါင်းတို့သည်ဒြပ်စင်အခိုငျအမာခေတ်သစ်ယဉ်ကျေးကမ်ဘာပျေါတှငျအမြစ်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ ဤရွေ့ကားတဖြည်းဖြည်းဝင်ရောက်ခဲ့ပြီး Qigong - လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တရားအားထုတ်ပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်ခန်း။

ဒါဟာတရုတ်ကျွမ်းဘားခေါ် qigong လေ့ကျင့်ခန်း၏ဖြစ်ပျက်မှုများ၏အတိအကျအချိန်ဖြစ်သော်လည်းအဘယ်သူမျှမလုပ်နိုင်တဲ့တထောင်နှစ်ပေါင်းများစွာရှိပါတယ်။ အဆိုပါအရာကိုသိသောဥာဏ်နှုတ်ဆရာကနေဒီ technique ကိုအပေါ်လွန်ခဲ့သည် - သူ၏ဖခင်ထံမှကျောင်းသားတစ်ဦး - မိမိသား။ qigong လေ့ကျင့်ကွဲပြားခြားနားသောအတွေးအခေါ်များနှင့်ဘာသာရေးစာသင်ကျောင်းများ, သွယ်ဝိုက်နှင့်တိုက်ရိုက်ကျွမ်းဘား system ကိုထိခိုက်ခဲ့သည်။ Qigong, အချိန်ကျော်ပြောင်းလဲသွားတယ်သူမ၏ technique ကိုပြည့်စုံအသစ်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။ ယင်း၏ဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်းပြင်းပြင်းထန်ထန်ဗုဒ္ဓဘာသာ, Taoism, ကိုယ်ခံပညာနှင့်ပင်အိန္ဒိယယောဂကလွှမ်းမိုးနေသည်။ သို့သော်စုံလင်ခြင်းမရှိန့်သတ်ချက်ရှိပါ! Qigong ယခုအခါကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့သစ်ပရိတ်သတ်တွေသန်းပေါင်းများစွာရရှိမှု, ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်ပါတယ်။ အနောက်နိုင်ငံတွေမှာတော့လူကြိုက်အများဆုံး destination သည် Qigong လေ့ကျင့်ခန်းအရှိဆုံးတစ်လောကလုံးအဖြစ်ရိန်းပျံတဲ့စတိုင်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့လတ္တီတွဒ်အတွက်ကနှစ်ဆယ်ရာစုအတွက်အလေ့အကျင့်, ဒါပေမယ့်ထိုကဲ့သို့သောအောင်မြင်မှုဖြစ်လာခဲ့သည်!

အမြင်အာရုံ Qigong ထူးခြားတဲ့လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့အတူကိုယ်ခံပညာတူပေမယ့်အနှေးရုပ်ရှင်များတွင်ပါလျှင်အဖြစ်။ ဤအတောအတွင်း Qi Gong ဥပမာ, ကရာတေးအကြားခြားနားချက် - အယူအဆကို။ ကိုယ်ခံပညာထဲကအများစုဟာ (! သော်လည်းမအကြမ်းဖက်မှုများ) ကိုရန်သူရဲ့စိတ်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပျက်စီးခြင်းကိုရည်ရွယ်လျက်, ဆောဒီဇိုင်း qigong လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။ ကနျြးမာရေး၏ဖန်ဆင်းခြင်း, တက်ကြွ restore, သဘောသဘာဝနှင့်အတူစည်းလုံးမှု။ Qigong အားလုံးရာထူးနှင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုအလွန်ချောမွေ့နှင့်အချိန်အတွက်ကိုဆန့်သည်။ ဤအချိန်ကာလအတွင်းအနည်းငယ်အသက်ရှူဖျော်ဖြေ, ကိုလည်းသိမ်းဆည်းကဲ့သို့မိမိတို့ကိုင်ဆောင်လူတွေစဉ်အတွင်း။ အစဉ်အလာ, Qigong ကမ္ဘာမြေဝါဒီများကိုစွမ်းအားရန်, ဘိနပ်မပါသောမြက်ခင်းပေါ်, ပန်းခြံထဲတွင်အပြင်မှာဖျော်ဖြေနေသည်။

သငျသညျအထူးဒီတရုတ်ကျွမ်းဘားအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံလျှင်, ကျန်းမာရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရိုးရှင်းစွာအံ့သြဖွယ်ပါပဲ။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ဒါမှမဟုတ်ကံကောင်းထောက်မစွာ, အားကစားရုံ၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေးတို့အတွက်အဘယ်သူမျှမသိပ္ပံနည်းကျအခြေခံနေဆဲရှိသေး၏။ စိတျအပိုငျးမှာတော့အဘယ်သူမျှမလေ့လာမှုများရိုးရှင်းစွာဖျော်ဖြေကြပြီမဟုတ်။ အကြောင်းမူကား, ဒုတိယအကြောင်းပြချက် - တရားဝင်သိပ္ပံသေး biofield ၏တည်ရှိမှု, aura, အထူးလူ့စွမ်းအင်ကိုအသိအမှတ်ပြုရန်အဆင်သင့်မဖြစ်။ သူတို့က "ပါးလွှာ" သိပ္ပံနည်းကျသီအိုရီများမှာကတည်းက fit မထားဘူး။ ဤအတောအတွင်းစွမ်းအင်စီးဆင်းမှုနှင့်သူတို့၏နာလန်ထူကုထုံး Qigong (အပ်စိုက်ကုထုံး, အပ်စိုက်ကုထုံး, acupressure နှင့် t ကိုလိုပဲ။ ဃ) တိုးတက်အောင်အတွက်အဓိကအချက်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်, တစ်ခုစနစ်တကျအုပ်စုတစ်ခုအတွေ့အကြုံရှိဆရာများ၏လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင်တရုတ်ကျွမ်းဘားပိုကောင်း Qigong လေ့ကျင့်ကိုစတင်ပါ။ Self-လေ့လာမှုနှင့်အတူ, သငျသညျရိုးရှင်းစွာအရာကနေနည်းနည်းအသုံးပြုမှုစက်မှုရွေ့လျားမှုသို့လျှောနိုင်ပါတယ်။

သင်တို့မူကား, စွမ်းအင် rebalancing, Qigong အသုံးဝင်သောအသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အပန်းဖြေများ၏ရှုပ်ထွေးပွေလီလှသို့သွားဘူးလျှင်ပင်။ တောင်မှ Qigong လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုပျောက်ကင်းစေကိုသက်သေအထောက်အထားတစ်ခုကြီးမားသောငွေပမာဏကိုစုဆောင်းသည့်ကျွမ်းဘား၏ဥရောပပရိတ်သတ်များအကြား။ အပါအဝင် - လေးလံသော။ လူကြိုက်အများဆုံး qigong ရုံးလုပ်သားများအကြားအတော်ပင်။ စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာဖို့ဒီဇိုင်းလျှင်အဖြစ်ဒါကတရုတ်ကျွမ်းဘား။

ထို့အပြင်ဥရောပမိန်းကလေးတွေတရုတ်များအတွက်ဖွင့်လှစ်သောကိုယ်အလေးချိန်, (ရာအဘို့ဤပြဿနာကိုသက်ဆိုင်ရာမဟုတ်ပါဘူး) အတွက်လေ့ကျင့်ခန်း qigong အဆင်ပြေအောင်။ သို့သော် qigong စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝေဒနာတွေဖယ်ရှားပစ်ရ, သဟဇာတဖြစ်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အဓိကအားဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။