- ခရမ်းချဉ်သီး - 450 ဂရမ်
- သံလွင်ဆီ - 3 စင်တီမီတာ။ ဇွန်း
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့ (ကုန်တယ်)
- အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းကိုမီးရှို့ - 3-4 အပိုင်းပိုင်း
- ပင်စိမ်းရွက် - 6 ပိုငျးပိုငျး
- ခေါက်ဆွဲ - 450 ဂရမ်
- ဆား - 1 တစ်ခုချင်းစီ
တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်းသို့ Porezhte ခရမ်းချဉ်သီးရေနံအပူ, အကြက်သွန်ဖြူနဲ့အနီငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ကြော်စက္ကန့်အနည်းငယ်မွှေပေးပါ။ ခရမ်းချဉ်သီး ... ... နှင့်တစ်ဝက်ပင်စိမ်းရွက်ကိုထည့်ပါ။ 10 မိနစ်ဘို့အကွတ်။ ခရမ်းချဉ်သီးထူပြည်နယ်မှ mash ချိတ်။ ကျန်ရှိနေသေးသောပင်စိမ်းထည့်ပါ။ ပုံမှန်အတိုင်းလမ်းအတွက်ခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်။ ပန်းကန်ထဲမှာခေါက်ဆွဲထားပါနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးအရောအနှောကိုလောင်း။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်း: 2