ဆောင်းတွင်းငရုတ်ကောင်း၏ရာသီ

အနီရောင်-ပူရေနံထားခရမ်းချဉ်သီးငါးပိသို့ရေနံလောင်းနှင့် 5 ပါဝင်ပစ္စည်းများချက်ပြုတ်ဖို့ကြီးမားသောဒယ်အိုးထဲမှာ: ညွှန်ကြားချက်

ကြီးမားသောဒယ်အိုးထဲမှာအနီရောင်-ပူရေနံထားခရမ်းချဉ်သီးငါးပိသို့ရေနံသွန်းလောင်းရန်နှင့်မကြာခဏနှိုးဆော်, အလတ်စားအပူပေါ် 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ သီးခြားစီဘောဇဉ် grinder, ငရုတ်သီးနဲ့ကြက်သွန်ဖြူလှည့်ကွက်အတွက်ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်းလှည့်ကွက်။ ခရမ်းချဉ်သီးခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲမှာထည့်ပြီး 7-10 ပိုပြီးမိနစ်ချက်ပြုတ်, ထို့နောက်ပူငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူထား 3-5 ပိုပြီးမိနစ်ချက်ပြုတ်, ထို့နောက်ရှာလကာရည်ကိုချက်ချင်းပိတ်ပစ်။ အိုးတလုံးထဲမှာစီစဉ်ထားပါ။ တက်လှိမ့်ပုံ!

စားသုံးခြင်း: 10-13