တဆေးများ၏ဖွဲ့စည်းမှု
တဆေးကိုအတော်လေးမတည်မငြိမ်၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု: ကယင်း၏သူတို့ရဲ့အမျိုးအစားပေါ်မူတည် vbolshinstve ။ ယခုအချိန်တွင်ကြောင့်မျိုးစိတ် okolopolutora ထောင်ပေါင်းများစွာ၏မူလလူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှု kotoroyrazmnozhayutsya တဆေးအတွက်ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်အလွန်အမင်းမှီခိုသည်။ အများစုကတော့သူတို့ကခြောက်သွေ့တဲ့ကိစ္စနှင့် trichetverti ရေလေးပုံတစ်ပုံဆံ့။ ခြောက်သွေ့ကိစ္စတွေဖြစ်တဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, အော်ဂဲနစ်တ္ထုများ, နိုက်ထရိုဂျင်, အဆီနှင့်ပရိုတိန်းအဖြစ်အစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။
အော်ဂဲနစ်တ္ထုများများသောအားဖြင့်ပိုတက်စီယမ်နဲ့ fosfornoykislotoy အတွက်တင်ပြနေကြပါတယ်။ တဆေးများ၏ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အဘို့ကိုလူအပေါင်းတို့သည်လိုအပ်သောခန္ဓာကိုယ်ပါဝင်သည်ရာ polysaccharides, အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်ပရိုတိန်း, ပါရှိသည်; polyunsaturated နှင့်ပြည့်ဖက်တီးအက်ဆစ်ကိုရှာဖွေ zhirovmozhno ရေးစပ်။
တဆေးမျိုးစိတ်
တဆေးမျိုးစိတ်အစောပိုင်းနှစ်ဆယ်ရာစု devyatnadtsatogo- အဆုံးအကြားခွဲခြားရန်သင်ယူကြပါပြီ: သိပ္ပံပညာရှင်များအများအပြားစမ်းသပ်ချက်နှင့်ဤခေါင်းစဉ်အပေါ်အလုပ် bylonapisano တွေအများကြီးကောက်ယူကြသည်။
ယနေ့ကွဲပြားခြားနားသောစက်မှုလုပ်ငန်းများထိုကဲ့သို့သော extruded, စားတော်ဝန်ရဲ့တက်ကြွခြောက်သွေ့တဲ့, ဘီယာ, ချက်ချင်း, စပျစ်ရည်အဖြစ်ကိုခေါ်နိုင်ပါတယ် ispolzuyutsyav ကြောင်းဆေး၏အဓိကအမျိုးပေါင်းများထဲတွင်။
စားတော်ဝန်ရဲ့တဆေးကိုရှာတွေ့ဖို့အတွက်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း - သူတို့ lyubomproduktovom store မှာရောင်းချကြပါတယ်, အသေးစား packets တွေကိုဖွင့်ထား၏ သူတို့ dostatochnobolshoy ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝကိုရှိသည်နှင့်အသုံးပြုရလွယ်ကူများမှာ - သူတို့ရဲ့ testomozhet ၏အခြေခံပေါ်မှာပင်ကလေးတစ်ဦးပြင်ဆင်ထားရန်။
Compressed တဆေးကိုလည်း confectionery အဖြစ်လူသိများကြသည်။ သူတို့ကသိုလှောင်မှုအတွက် namnogoslozhnee: ရေခဲသေတ္တာပြင်ပထားရှိမည်ဆိုပါကနှစ်ခုအသုံးမပြုနိုင်ဖြစ် nedelioni, နှင့်အပူချိန် vyshetridtsati ဒီဂရီလျှင်, ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝသုံးခုသို့မဟုတ်လေးခု dney.Rekomenduetsya ဟာရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်သူတို့ကိုသိမ်းဆည်းထားသည်အထိမှာအားလုံးလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်ထို့နောက်ပြီးနောက်, ပင်သမားရိုးကျရေခဲသေတ္တာသော်လည်း နှစ်လအတွင်းသူတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုစောင့်ရှောက်ရန် budetdostatochno ။ Peredprimeneniem confectionery တဆေးနွေးရေနှင့်ရောလျက်ရပါမည်။
- ဒါကြောင့်သူတို့ကလေးလအတွင်းအဘို့အသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်သူတို့အကြောင်းကိုနှစ်ခု let.Otkrytye တဆေးနှင့်အိပ်ကြ၏နိုင်ပါတယ်တစ်ဦးအေးမြခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်တစ်ဦးအလုံပိတ်ကွန်တိန်နာ, နေရာချ vholodilnik အတွက်သိုလှောင်မှုလိုအပ်: ၎င်းတို့၏ထုပ်ပိုးဖွင့်လှစ် nebyla လျှင်အပူပိုင်းတဆေး, သိုလှောင်မှုစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာကာလအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။
ပူနွေးသောရေ (တဆေးကိုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်ရေ chetyrechasti) တွင်ပျော်ဆယ်မိနစ်ထားခဲ့ဖို့အပူပိုင်းတက်ကြွသောတဆေးသည်, ထို့နောက်အချို့ပိုပြီး ipodozhdat မွှေပေးပါ။
လက်ငင်းဆေးအတူတူပင်အကြောင်းကိုနီးပါးတူညီဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ispolzuyutsyaoni ရှိပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ကပူနွေးတဲ့ရေထဲမှာတစ်ဆယ် minutrastvoreniya အတွက်အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ရှိပါတယ်။
တဆေးကိုအထက်ပါမျိုးစိတ်အားလုံးသည်အချိန်ပိုမိုအေးခဲသူတို့ကိုအောက်များအတွက် svoyuaktivnost ကယ်တင်နိုင်ပေမယ့်ရုတ်တရက်အဲဒီလိုမဖြစ်သင့် - သူတို့တဆေးဆဲလ်တွေကိုဖျက်ဆီးတော်ကြောင်း perepadamtemperatur မှအထိခိုက်မခံဖြစ်ကြသည့်မိမိတို့၏ဖျက်သိမ်းဘို့ထိုသူတို့ sleduetpostepenno နှင့်ရေ defrost နိုင်အောင်လည်ပတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဘရူရဲ့တဆေးကိုစမ်းသပ်အတှကျအသုံးပွုသောသူတို့အားအနေဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသော, များပြား ihvidov ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသောဘီယာတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအရောင်ရှိပြီးသောဤအကြောင်းပြချက်သည် iprochie ဝိသေသလက္ခဏာများကိုမြည်းစမ်း။ ဥပမာအားဖြင့်, အယ်လ်သည်အခြားအမျိုးအစားများထက်အရက်လျော့နည်းဖြစ်ပေါ်နိုင်သော osobyhdrozhzhey သုံးပြီးပြင်ဆင်သည်။ အသုံးပြုမှုကိုဖျက်သိမ်းမလိုအပ်ပါဘူးမတိုင်မီပုံမှန်အားဖြင့်, ဘရူရဲ့တဆေး, ဒီအကြောင်းပြချက်များအတွက်အရည်အဖြစ်တည်ရှိ။
ဒါ့အပြင် kvass အောင်အတှကျအသုံးပွုသောတဆေး, ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာ etomsluchae စဉ်များနှင့်ပတ်သက်လက်တစ်အက်ဆစ်ဘက်တီးရီးယား။
တဆေးကိုအခြား drozhzhiobychno သေဆုံးရသောမှာအယ်လ်ကိုဟောနှင့်မြင့်မားသောအပူချိန်၏ကြီးမားသောအကြောင်းအရာနှင့်အတူအလတ်စားအတွက်တည်ရှိမှုမြင့်အလိုက်အထိုက်နေတတ်ပြီ ishampanskogo ကွဲပြားခြားနားသောဝိုင်ကိုဖန်တီးရန်အသုံးပြုကြသည်။
dlyavypechki လျှောက်ထားမထားတဲ့ဆေးတခြားမျိုးစိတ်ရှိပါတယ် - တစ်အစားအသောက်သို့မဟုတ်အာဟာရဆေး: သူတို့အပူ-ကုသဖြစ်ကြပြီး Non-တက်ကြွနေတဲ့ပြည်နယ်မှ transiting, ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာသူတို့ရဲ့ဆဲလ်အရှင်ဗီတာမင်, ပရိုတိန်းနှင့်အခြားအာဟာရဓာတ်ထိန်းသိမ်း, နဂိုအတိုင်းရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။ takihdrozhzhah အများအပြားဗီတာမင်၌၎င်း, သငျသညျဌာနများ iaptekah ကျန်းမာရေးအစားအစာမှာသူတို့ကိုမဝယ်နိုင်ပါ။
တဆေးကိုအသုံးပြုခြင်း
(kachestveprofilakticheskogo နှင့်ကုထုံး tools များအတွက်) ရုံမုန့်ဖုတ်ထက်ပိုမိုကျယ်ပြန်, ဝိုင်ပြုလုပ်နည်း, အချို့နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏ထုတ်လုပ်မှု, ဆေးပညာ, ချက်ပြုတ် - vkvasovarenii နှင့်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်စက်မှုလုပ်ငန်း: တဆေးအမျိုးမျိုးအမျိုးမျိုးသောကဏ္ဍများတွင်ယနေ့အသုံးပြုကြသည်။
တဆေးကိုဗီတာမင်နှင့်အဖိုးတန်ပရိုတိန်းတွေအများကြီးဆံ့, သူတို့ဟင်းလျာများအမျိုးမျိုးထည့်သွင်းခြင်းကို poetomuteoreticheski နိုင်ပြီး, စမ်းသပ်ချက်နှစ်ဆယ်ရာစု၏ပထမဦးဆုံးတတိယအတွက် etomnapravlenii အတွက်ကောက်ယူခဲ့ကြသည်, သို့သော်ဒီအလေ့အကျင့်ကိုလက်ခံရရှိခြင်းမရှိပါ shirokogorasprostraneniya ။ ဒါဟာ drozhzhimozhno, အစိမ်းလတ်ဆတ်ချဉ်ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချို, rassolnik, borscht, အဖြူရောင် ilukovy ဝက်အူချောင်းကိုထည့်သွင်းကြောင်းယုံကြည်ရသည်။
ဆေးဖက်ဝင်ဆေးရညျအသှေး
သဘာဝစားတော်ဝန်၏အများနှင့်ဘရူရဲ့တဆေးအကျိုးရှိသောအေးဂျင့် vkachestve သုံးနိုင်တယ်; ထို့အပြင်၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုနှင့်အတူလူနာအားပေးပြီးမှသောထိုကဲ့သို့သော gefefitin အဖြစ် sdelanyspetsialnye ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်, အရေပြားပြဿနာများ, hypovitaminosis နှင့် narusheniyahobmena တ္ထုများ srasstroystvami နိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါအရည်တဆေး vyzvanyvirusami နှင့်ဘက်တီးရီးယားဖြစ်နိုင်သည်ကိုအမျိုးမျိုးသောရောဂါများ, အမျိုးမျိုးသော pitatelnyhveschestv များ၏စုပ်ယူတိုးမြှင့်အစာအိမ်, အူနှင့်ပန်ကရိယ၏လုပျငနျးတိုးတကျအောငျ, povysitimmunitet သက်ရှိတစ်ဦးအထူးကု medikomdlya ပါးစပ်အုပ်ချုပ်ရေးမှတာဝန်ပေးအပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ ခြောက်သွေ့သောထက်ဒီလေးစားမှု znachitelnopoleznee အတွက်ထိုမှတပါး, အရည်တဆေးကို။ ဒါ့အပြင်တဆေး gastritis, enterocolitis, ပြင်းထန်သောရောဂါကနေနာလန်ထူတွေနဲ့တာဝန်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကုသမှုဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကသတ်မှတ်ထားသည့်ရပါမည် - Samostoyatelnos တင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်တဆေးကိုသုံးပြီးကုသ။