gastritis ၏ကုသမှုအတွက်အကူအညီ - အလယ်အလတ်အစားအစာ, အထူးသဖြင့်အိပ်ရာမသွားမီ, ပူပထမဦးဆုံးသင်တန်း၏နေ့စဉ်ရိက္ခာအတွက်မဖြစ်မနေရှိနေခြင်း, ဖက်တီးအစားအစာများ၏စားသုံးမှုလျှော့ချ။
သွားလာရင်းအစာစားအစားအစာများ, suhomyatku အကြားမလိုလားအပ်သောကြီးမားသောလပ်ချိန်။ ဒါပေမယ့်အစာစားပြီးနောက်နွေးသောက်နေတဲ့မြန်ဆန်ပြန်လည်နာလန်ထူဖို့ကူညီသည်။
ဒါဟာဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ပပျောက်သို့မဟုတ် minimize လုပ်ဖို့ကအရေးကြီးတယ်။
gastritis များအတွက် Contraindications ။
မတည့် gastritis လြှငျ, contraindicated အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကွဲပြားခြားနားသောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုလက်ခံရရှိ၏ပြဿနာတွင်အထူးကုနှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
သငျသညျတဖြည်းဖြည်းစားနိုင်ပြီး gastritis လြှငျ, ကွာအယ်ကာလီ, အက်ဆစ်, chloroform, arsenic, ဒြပ်အယ်လ်ကိုဟော, အရက်၏အမြင့်ဆုံးပါဝင်မှု, Aspirin ကိုနှင့် salicylic acid နေ။
gastritis မဆိုပုံစံအသားနှင့်ငါးရေနံပေါကြွယ်အရှုံးမပေးပါလျှင်ပုံစံအားလုံးကိုထဲတွင်အဆီ, ပြင်းပြင်းထန်ထန်လှော်နှင့်သောက်သည်အသားနှင့်ငါးဟင်းလျာများ, ကြော်ကြက်ဥ။ လတ်ဆတ်တဲ့မီးဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများ, ကြီးမားတဲ့ရိုနီရောင်, lasagne, ပဲ, ပဲစေ့တွေဟာမှရှောင်ကြဉ်။ ချောကလက်, သကြားလုံး, ကိတ်မုန့်နှင့် pastries နံ့သာမျိုးနှင့်စပ်ရာသီအကြောင်းကိုနှင့်ပင်ခက်နှင့်ချွန်ထက်ဒိန်ခဲအပေါ်ခဏမေ့လျော့။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်ထုတ်ကုန်အလယ်အလတ်ပမာဏသာရှိပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ဆေးကုနေစဉ်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးပြီးနောက်သင့်ရဲ့အစားအစာ၏အပြင်ဘက်တွင်ရှိနေဆဲသငျ့သညျ။
gastritis များအတွက်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ။
ဤရောဂါအတွက်အစားအသောက်, မသက်ဆိုင်သည့်အချဉ်ဓာတ်၏, အစာအိမ်ကြွင်းသောအရာပေးခြင်းအစားအစာများပါဝင်သည်ရမည်ဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှုအစာအိမ်ဖျော်ရည်ပုံမှန်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။
ဟင်းလျာများနှင့်ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားကဘာလဲ? လက်ျာဘက်ရွေးချယ်မှု - ဘောဇဉ်၏အနိမ့်အဆီမျိုးပေါင်းရေစာ, ဝက်အူချောင်း, ဒိန်ခဲ။ အစားအသောက်ပူခွေးနှင့်ဝက်အူချောင်း, ဒိန်ခဲထောပတ်, အနိမ့်အဆီငါးနှင့် Pre-စိမ် herring လည်းသင့်ရဲ့ menu ကမျိုးစုံနိုင်ပါတယ်။
မီးဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများအနေဖြင့်သာအဖြူခြောက်မုန့်လက်ဆောင်ဖြစ်, crackers ။
သငျသညျ, တစ်ဦးအနိမ့်အဆီတပြင်လုံးကိုမှနို့ဆီ, acidophilus နို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြုမူဆက်ဆံနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာခွင့်ပိန်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များဖြစ်ပါသည်။
အဆီအဖြစ် gastritis သို့မဟုတ်အရည်ပျော်ထောပတ်နှင့်သန့်စင်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်အဘို့အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။
စားရန်ကြက်ဥသာပေါင်းရန်သေချာစေပါ၏ form မှာပြုတ်နှင့်ကြော်ကြက်ဥပြုတ်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - gastritis နှင့်အတူလူနာအစားအသောက်များတွင်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်း။ သူတို့က, တဖနျ, သန့်စင်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီရာသီ, ရိုးရိုးစားပွဲမှဖြတ်ဖြစ်မယ့်သုပ်သို့သူတို့ကိုငါချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်စေနိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်အတွက်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးပါ။
ဖြစ်နိုင်ရင်ချိုမြိန်မျိုးပေါင်းနှင့်ပျော့ပျောင်းကိုလောင်သစ်သီးများ။ လတ်ဆတ်တဲ့အစဉ်အမြဲအသုံးဝင်သည်, ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုသင်ပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်နိုင်ပါတယ်သူတို့ကိုစားပါ။ Berries ပါရုံသာချိုမြိန်မျိုးပေါင်းအဖြစ်, အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။
သင်သည်အဘယ်သို့ချိုမြိန်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြုမူဆက်ဆံနိုင်မလဲ? ဤတွင်ဂျယ်လီ, ဂျယ်လီ, compotes, mashed သီးနှင့် custards fit ။
အများဆုံးအသုံးဝင်စဉ်းစား ဟင်းချိုနို့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, mash စီရီရယ်နှင့်မှိုနှင့်အတူဟင်းချိုအမျိုးမျိုးတို့ကို။
mashed နှင့်ဖျက်စီးရမဲ့စီရီရယ်အမျိုးမျိုးတို့ကိုထံမှအစာအိမ်ဂျုံယာဂုအပေါ်အလွန်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု။
နို့နှင့်အတူရောနေတဲ့နို့သို့မဟုတ်မုန့်နှင့်အတူကိုကိုး, အားနည်းလက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီ, အလတ်စားခွန်အား - gastritis ၏ကုသမှုစဉ်အတွင်းအချိုရည်အကြံပြုခဲ့သည်။
အစာအာဟာရအတွက်ဗီတာမင်၏အခန်းကဏ္ဍကို။
မည်သည့်ကိစ္စများတွင်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင်မရှိခြင်းတစ်ဦးဝမ်းနည်းဖွယ်တကယ်တော့ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ gastritis ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ကြောင့်ရောဂါပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ရောဂါအချို့ကိုပုံစံများများတွင်ဆရာဝန်များကဗီတာမင်, multivitamin နှင့်ခိုင်ခံ့သောအစားအစာများကိုအမျိုးမျိုး၏အပိုဆောင်းအသုံးပြုမှုကိုသတ်မှတ်။