ပုစွန်နဲ့အတူဒိန်ခဲဟင်းချို

ဆားရေထဲမှာမုန့်ဒိန်ခဲ (2 လီတာ) အရည်ဖြစ်ကြ၏။ အာလူးပါဝင်ပစ္စည်းများကိုစင်ကြယ်စေ:

• မုန့်ဒိန်ခဲ - 400 ဂရမ်
• အာလူး - 400 ဂရမ်
• ပုစွန် peeled - 400 ဂရမ်
• အခြောက်လှန်းစမုန်နက် - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ဆား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• မုန်လာဥနီ - 250 ဂရမ်
• အခြောက်လှန်း parsley - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း

ညွှန်ကြားချက်

ဆားရေထဲမှာမုန့်ဒိန်ခဲ (2 လီတာ) အရည်ဖြစ်ကြ၏။ အာလူး, သန့်ရှင်းသေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်ခြင်းနှင့်အတူတူပင်အိုးထဲသို့သွင်းထားကြသည်။ 10 မိနစ်ပြုတ်။ ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်မုန်လာဥနီပွတ်။ ပျော့ပျောင်းဖို့စာသား 3-4 မိနစ် - ပေါ့ပေါ့တန်တန်ထောပတ်အတွက်ပြီးလျှင်မုန္လာဥနီကြော်။ အာလူးနီးပါးအဆင်သင့်တဲ့အခါ - ထိုဟင်းချိုမုန်လာဥနှင့် peeled ပုစွန်မှထည့်ပါ။ ကျနော်တို့ရောမွှေ, အနာစိမ်းမှဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဆားဖို့ကြိုးစားနေ။ ချက်ပြုတ်မကုန်မီရုံမိနစ်ဟင်းချိုအစိမ်းရောင်မှထည့်ပါ။ ယင်းအပူမှဖယ်ရှားရန်အဖုံးအောက်မှာအနည်းငယ်ဘီယာအရက်ချက်ပေးဝတ်ပြု။ ခံစားကြည့်ပါ!

စားသုံးခြင်း: 6-7