ပြောင်းဆန် grit, ကြိတ်ကြိတ်ခွဲနှင့်ပြောင်းဆန်၏အခြားမျိုးဖွငျ့နေကြသည်။ Krupa, ဒီလည်းဒါပေါ်မှာချက်ပြုတ် casseroles, ဘေးထွက်ဟင်းလျာများ, puddings, အရှေ့တိုင်းသကြားလုံးဂျယ်လီ, ဟင်းချိုချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုသည်။ ပြောင်းဆန်များတွင် groats ဗီတာမင် B က 1, A, B 5, B, 2, PP, cellulose, အမျိုးမျိုးသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်, ကစီဓါတ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ဖော့စဖောရက်, fluorine တို့, သံ, သကြား, ပရိုတိန်းနှင့်အခြားအာဟာရဓာတ်ပမာဏနှင့်အဖိုးတန်သတ္တုများတွင်ပါရှိသောနေကြတယ် ။ ဤအရာအလုံးစုံဗီတာမင်နှင့်အတူသူ့ကိုပေးအပ် - ဒါဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်အဘို့အပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု၏အခြေခံအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများပြသထားတယ်။
ကျွန်တော်တို့အတော်များများဟာခန္ဓာကိုယ်ကနေလေးလံတဲ့သတ္တုနှင့်အဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်စွမ်းရည်အတိုင်းဤသီးနှံ၏ထိုကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများသတိထားဖြစ်ကြသည်။ အလွန်ကြီးမားတဲ့မြို့ကြီးများနှင့်ညစ်ညမ်းဒေသများ၏နေထိုင်သူများအားဖြင့်စားသုံးမှုများအတွက်အကြံပြုသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင့်အမြီးသဘာဝအမျှင်ဓာတ်၏စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာအရေအတွက်, ဂျုံယာဂုအစာခြေ၏လုပျငနျးတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်။ အမျိုးမျိုးသောအစာခြေမမှန်, ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုခံစားနေရပြီးလူများအတွက်က၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုအပြင် - ကျွမ်းလောင်သောအံ့သြဖွယ်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်, ကျွမ်းကျင်သူများအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့လိုသူများအတွက်အကြံပြုသည်။ ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုပေမယ့် - အစားအသောက်များတွင်များအတွက်သင့်လျော်သောကြောင်းအလုံအလောက် High-ကယ်လိုရီပန်းကန်, ကအာဏာနှင့်စွမ်းအင်ဟန်ချက် restore, လူ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးခိုင်ခံ့စေ၏ပိုင်ဆိုင်မှုရှိပါတယ်။
ဒါကြောင့်သွေးဖိအားကိုပုံမှန်နှလုံးရောဂါနာမကျန်းမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်နှလုံးကြွက်သားအားကောင်းလာစေရန်တတ်နိုင်အဖြစ်နှလုံးသားလည်းနေ့စဉ်ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုကိုစားရန်အကြံပြုပါသည်။ ထို့အပြင်တစ်ခုကိုပြောင်းဆန်သီးနှံအားဖြင့်ဆီ၏ deposition ၏လုပ်ငန်းစဉ်နှေးကွေး, သွေးကြောများ၏သန့်စင်လွယ်ကူချောမွေ့နိုင်မယူဆနေသည်။
ထိုကြောင့်အိမ်ခြံမြေများကြောင့်ယာဂုသည် ဖြစ်. , အဝလွန်နှင့်အဝလွန်နှင့်အတူရုန်းကန်လူတို့အဘို့အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ငါတို့သည်, ပညာရှင်တွေရဲ့အသည်းနှင့်အတူပြဿနာများကိုဖယ်ရှားပစ်ရရန်ဆန္ဒရှိသူကလူတွေကိုဒီရှုပ်ထွေးအကြံပေးသည်ဟုဆိုအရေပြား၏အသွင်အပြင်နှင့်အရည်အသွေးတိုးတက်စေခြင်းနှင့်လက်သည်းကိုခိုင်ခံ့စေလို့မရပါဘူး။ ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု - ကလေးများနှင့်လူကြီးများနှစ်ဦးစလုံးတွေအတွက်နေ့စဉ်အသုံးပြုလိုအပ်သောစေသည်ပေးသောသဘာဝကအာဟာရတန်ဖိုးရှိသောအရင်းအမြစ်။