မုန်လာဥနှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အတူသုပ်

ငါတို့ရှိသမျှသည်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်လော့။ ကြက်ဥ Hard-ပြုတ်ပြုတ်နှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများမှအအေးရမည်ဖြစ်သည်:

• မုန်လာဥ (ရောင်ခြည်) - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - 500 ဂရမ်
• ကြက်ဥ - 5 PCs
• အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ (ရောင်ခြည်) - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့ (ရောင်ခြည်) - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• Paprika - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• အချဉ် - - အရသာရန်
• ဆား - - အရသာရန်

ညွှန်ကြားချက်

ငါတို့ရှိသမျှသည်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်လော့။ ကြက်ဥပြုတ်နှင့်အခန်းတွင်းအပူချိန်အအေးချက်ပြုတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မယ့်လမ်းဆုံလမ်းခွကို အသုံးပြု. mash, ဆား, capsicum နှင့်အတူဖြန်းတစ်ပန်းကန်လုံးတစ်လတ်ဆတ်တဲ့ဒိန်ခဲပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ကြက်ဥကြမ်းဖြတ်ခြင်းနှင့်သုပ်ဖို့ add ရလိမ့်မည်။ မုန်လာဥအသေးကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့။ သုပ်မုန်လာဥမှ Add နှင့်ထုအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီနှင့်ဇီယာစေ့ကုန်တယ်။ ဆား, အချဉ်မုန့်နှင့်အတူဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! :)

စားသုံးခြင်း: 3-4