- မှို - 3 ဖလား
- ကြက်သားရင်သား - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း (skinless, boneless)
- ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း (စည်းချက်)
- နံ့သာမျိုးနှင့်အတူ breadcrumbs နှင့် - 1 ခွက်
- ထောပတ် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- Mozzarella ချိစ် - 170 ဂရမ်
- ကြက်သားဟင်းရည် - 3/4 ခွက်ကို
360 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်မှ 1) Preheat မီးဖို။ 2) မုန့်ဖုတ်ပေါ်တစ်ဝက်မှိုပျံ့နှံ့။ ရိုက်နှက်ကြက်ဥထဲမှာကြက်သားကိုအပိုင်းပိုင်းကျဆင်း, ထို့နောက် breadcrumbs နှင့်ထဲမှာလှိမ့်။ 3) အဆိုပါရေနံဒယ်အိုးအလတ်စားအပူကျော်အရည်ဖြစ်ကြ၏။ ကြော်နှစ်ဖက်နှင့်အတူကြက်သားများအပိုင်းပိုင်းထိပ်တန်းပေါ်တွင်မှိုထားလိုက်သည်ကိုပိုပြီး mozzarella ထားတော်မူ၏။ ဒယ်အိုးမှကြက်သားဟင်းရည်ထည့်ပါ။ 4) အကြောင်းကို 30-35 မိနစ်မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်နေသမျှကာလပတ်လုံးရှင်းရှင်းလင်းလင်းတစ်ဦးကြက်သားပြေးတဖဲ့ခြင်းမှအသီးဖျော်ရည်အဖြစ်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4