Vibroplatformy Slim

Vibroplatformy - တုန်ခါမှုနှင့်လျင်မြန်စွာအပန်းဖြေခြင်းနှင့်ကျုံ့မှကြွက်သားတုံ့ပြန်မှုစွမ်းရည်ဖြစ်ပါတယ်နိယာမအရာတစ်ခု Simulator ကို။ 35 မှ 50 ကြိမ်ပျမ်းမျှအဘို့ဤမျှလောက်လျှင်မြန်စွာတစ်စက္ကန့်အကောင့်ထဲမှာကြွက်သားစာချုပ်။ ရဟန်းတို့ဤသို့လျှင်ဤ Simulator ကိုသုံးပြီးတဲ့အခါမှာခန္ဓာကိုယ်မထိုက်မတန်တိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်လှပမှုကိုပေးတော်မူ၏။

vibroplatformene အပေါ်သင်တန်းပေးအခါနှလုံးခုန် quickens နှင့်အပြင်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပင်ပန်းရပါဘူး။ ထို့ကြောင့်, ထိုကဲ့သို့သော Simulator ကိုတက်ကြွစွာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးတည်သွားစေပေမယ့်တာရှည်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ဖြစ်နိုင်ခြေ vydelyatmnogo အချိန်မရှိဘူးတဲ့သူစံပြ dlyalyudey ပါလိမ့်မယ်။

Istoriyavozniknoveniya

ပင်ဆိုဗီယက်ပြည်ထောင်စုထဲမှာ 1960 ခုနှစ်တွင်ကျွန်တော် Post-ပျံသန်း uspokoitmyshtsy နှင့်အာကာသယာဉ်မှူးများ၏အရိုးအာကာသမစ်ရှင်များအတွက်တီထွင်တုန်ခါမှုနည်းပညာနှင့် uzhev 1975 တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ယှဉ်ပြိုင်ဘို့ပြင်ဆင်ထားရန်အကြာတွင် Vibroplatformy nachalispolzovat Biomechanics လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တုန်ခါမှု၏ 1980 nachalissledovat ဆိုးကျိုးများအတွက်ပါမောက္ခ Nazarov လျက်, အားကစားသမား gymnasts ။ Onpokazal သူကြွက်သားခွန်အားတိုးပွါးဒါပေမယ့်လည်း vibrotherapy စဉ်အတွင်းပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် Krometogo ပုံမှန်အစည်းအဝေးအစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်တန်းအနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ် votlichie ၏လုံးဝအားလုံးကြွက်သားပါဝင်ဆောင်ရွက်ရန်စတင်မသာကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ ဒါဟာရုရှားကျွမ်းဘားကိုရွှေ ivzyali အနိုင်ရပြီးတော့ပဲ!

1998 ခုနှစ်တွင်နယ်သာလန်နိုင်ငံအားကစားသမား vibroterapiyuvklyuchili အဖြစ်မဖြစ်မနေလေ့ကျင့်ရေးစစ်အစိုးရအဘို့။

ဒါဟာ Simulator ကို Vibroplatformy sebeeto အဖြစ်ဘောလုံးကလပ် "မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်" တတ်နိုင်သူတွေကိုသုံးစွဲဖို့စတင်ခဲ့ကြောင်းထို့နောက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ 7000 ပေါင်ကျိုးနပ် etoudovolstvie နေစဉ်။

Printsipdeystviya Vibroplatformy Slim

ပေါ်မှာအနားယူနှင့် sokraschatsya.Imenno onisposobny နှင့်တုန်ခါမှု platform ပေါ်တွင်လေ့ကျင့်ရေးညွှန်ကြား vibration ကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားများ၏ပိုင်ထိုက်သော - မွငျ့မားအကြိမ်ရေတုန်ခါနှင့်အတူ proiskhoditvibratsiya, ဤအလုပ်အတွက်ကြွက်သားတွေ, ဤ kaksledstvie အားလုံးတစ်ရှူးကိုသက်ဝင်။ ထို့အပြင်, အရိုးများတွင်သွေးကြောအလုပ်မပါဘဲမတည်မနေ isuhozhiliya ။ ထုတ်လုပ်သူကြောင်း vibroplatformupridumali Slim ဆိုကြသည်။ သူတို့ဟာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကွာဖဲရေနုတ်မြောင်း cellulite ၏, တပြင်လုံးကိုကိန်းဂဏန်းချိန်ညှိကြောင်းပြောပါနှင့်အထူးသဖြင့်ပြဿနာဒေသများရှိ, ဒါ chelovekhudeet ။ ထိုမှတပါး, အောက်စီဂျင်နှင့်အတူပြည့်နှက်တုန်ခါမှုအထည်နှင့် znachituluchshaetsya အသားအရေ၏အကူအညီနှင့်အတူ။ စိတျနှလုံးအ nikakoynagruzki မဟုတ်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တက်ကြွအလုပ်အကိုင် pozvolitsebe မရပါဘူးကျန်းမာရေးအကြောင်းပြချက်များအတွက်သူကလူများ, ဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါကြောင့်မကြောက်မနိုင်များအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်, ကြွက်သား, စိတ်ထိခိုက်ကြဘူးနဲ့ငြီးငွေ့မရကြဘူး။

Mozhnoli တစ်ဦးတုန်ခါပလက်ဖောင်းပေါ်ထိတွေ့ဆက်ဆံ, ကိုယ်အလေးချိန်?

ထုတ်လုပ်သူ dovolnokorotkie များအတွက်သတ်မှတ်ရက်တစ်ဦးတုန်ခါပလက်ဖောင်းပေါ်ထိတွေ့ဆက်ဆံ, ကိုယ်ခန္ဓာကိုထိန်းညှိနိုင်မဆိုကြသည်။ Togdapochemu အဘယ်သူမျှမကြော်ငြာရှင်းလင်းစွာကြောင့်မပြသနည်း? အများအားဖြင့် rolikahmy ပြေးစက်ဝယ်ယူ, သငျသညျတူညီသောပါးလွှာဖြစ်လိမ့်မည်ဟု igovoryat အပြုံးသွေးဆောင်, nikapli အဆီရှိသည်မဟုတ်သူတစ်ဦးဆင်းလှသောအစ်မ, ကောင်းစွာ-ဆောင်ဖို့, ပါးလွှာ, ငယ်ရွယ်မိန်းကလေးငယ်များကိုမြင်ရ advertising ။ ကြော်ငြာကောင်ဆီဥနှင့် 40 နှစ်ရှိအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်တစ်ဦးတုန်ခါမှု platform ပေါ်တွင် kotorayazanimaetsya ခြံများနှင့်တဖြည်းဖြည်းကိုယ်အလေးချိန်ကိုပြသမယ်လို့, မရှိ။ အဘယ်ကြောင့်နည်း ဒီတစ်ခါလည်း samomdele ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုဒဏ်ဍာရီများနှင့်အားလုံးမဟုတ်ကြောင်းရိုးရှင်းသောအပေါ်?

၏သင်တန်း, ဒီစက်အနည်းငယ်ရွှေ့သောသူသည်လူတို့အဘို့အသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်။ အနည်းဆုံး imnuzhna တချို့ဝန်ဒါမကြာခဏသူတို့က, natrenirovannosti ကြွက်သားကိုမကျင့်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, Vibroplatformy ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရေး, pravilnomuobrazu ဘဝနှင့်အာဟာရတစ်ခုအပိုဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးအဖြစ် otlichnopodoydet ။ ဤရွေ့ကားဖိအား, အာရုံကြောနှင့်ဟော်မုန်းစနစ်များ rabotuoporno-အရိုးစနစ်ကအကျိုးသက်ရောက်စေကြီးမြတ်ဖြစ်ကြသည်။ Nasamom တကယ်တော့, Vibroplatformy cellulite ဖယ်ရှားပစ်ရန်သင့်အားခွင့်ပြုပါတယ်။ ဒါဟာတာရှည်ရှိသမျှတို့, chtomassazh ကြီးမြတ်တိုက်ပွဲတွေလည်း "လိမ္မော်သီးအခွံ" ကိုလူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ဆင်ကန်းတောတိုး izmeneniyapitaniya နှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့မရှိဘဲတုန်ခါမှုပလက်ဖောင်းပေါ်တွင်နေ့စဉ်ဆယ်မိနစ်အစည်းအဝေးများတစ်ဦးစိမ်းလန်းစိုပြေ Thumbelina မင်းသမီးလုပ်နိုငျသော WTO ယုံကြည်ကြပါဘူး။ dobitsyahoroshego မှဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်သငျသညျကွိုးစားအားထုဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

Proizvoditeliutverzhdayut တစ်ဦးတုန်ခါမှု platform ပေါ်တွင်သင်တန်း၏ 10 မိနစ်ဖြစ်ကြောင်း:

အစာရှောင်ပြေး၏နှစ်နာရီ;
တင်းနစ်၏နှစ်နာရီ;
အားကစားခန်းမထဲတွင်အားကစားရုံထဲမှာတနာရီကြာအစည်းအဝေးများ;
သတင်းစာပေါ်သင်တန်းနှစ်ခုနာရီ။

Lechebnoevozdeystvie Vibroplatformy သက်ရှိ

တစ်ရှူး elasticity တိုးတက်အောင်;
နာတာရှည်သွေးပြန်ကြောမလုံလောက်, လေဖြတ်ခြင်း, အရိုးပွရောဂါနှင့်ကြွက်သားကျုံ့ကာကွယ်ပေးသည်;
ဒါဟာသန့်စင်ဖို့ခန္ဓာကိုယ်လှုံ့ဆော်;
ဒဏ်ရာကနေပြန်လည်ထူထောင်။

ဒီ Simulator ကိုအတွက်အတန်း, neuromuscular နှင့်အရိုးစနစ်များများအတွက် aosobenno တပြင်လုံးကိုသက်ရှိများအတွက်အသုံးဝင်သောဖြစ်ကြသည်။ ထို့အပြင်ဖြေလျော့ပေးခြင်း, Anti-စိတ်ဖိစီးမှုအကျိုးသက်ရောက်မှု vibroplatformaobladaet နှင့်အိပ်မပျော်ကုသပေး။

Rezultatyzanyaty

ကြွက်သားတွေ

တုန်ခါမှုကြွက်သားတော်ကိုဆန် ့. vsledstvieetogo လျှော့ချအတူ။ ဒါကြောင့်အားလုံးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကြွက်သားတွေထွက်အလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ တစ်ဦးတုန်ခါ platform ပေါ်တွင် regulyarnozanimatsya ပါကသက်လုံနှင့်ကြွက်သားအစွမ်းသတ္တိကိုတိုးမြှင့်စေမည်။

အရိုးစု

တုန်ခါမှုအရိုးပွရောဂါကိုတိုက်ပေးနိုင်သည်။ Stanovyatsyabolee သွေ့ခြောက်သောအရိုးသိပ်သည်းနှင့်ဤနှစ်ခုအချက်များဆောင်ရွက်ပါသည်။ ပထမဦးစွာအလုပ် myshtsuvelichivaetsya အင်အားစုမှကျေးဇူးတင်စကားအရိုးပေါ်ကြိုးပမ်းခဲ့တယ်, နှင့်ဒုတိယအအလွန်ပြေးစက် vibratsieymehanicheski အရိုးတို့ကိုသက်ရောက်သည်။

Gormonalnyystatus

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတွေတပြင်လုံးကို-ခန္ဓာကိုယ်တုန်ခါမှု neurotransmitters နှင့်ဟော်မုန်းအပေါ် otlichnovozdeystvuet ကြောင်းသက်သေပြ, သူတို့ကထုတ်လုပ်ပေမယ့်သူတို့ရဲ့ချိန်ခွင်လျှာ inormalizuetsya နေကြသည်သာ။ ထို့ကြောင့် Vibroplatformy ကြီးမြတ်တိုက်ပွဲတွေ nervnymistoscheniem နှင့်စိတ်ဖိစီးမှု။

ရေယာဉ်များ

လေ့ကျင့်ရေး Simulator ကိုတိုးချဲ့ perifericheskiekrovenosnye ရေယာဉ်များစဉ်အတွင်း, သင် chtokozha အနည်းငယ်သွေးဖြန်းခြင်း, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးပင်ဉျြးဖဉျြးကိုမြင်သောအခါ, သင်သည်တစ်ခုယလေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွေ့မြင်နိုင်သည်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ကြောင့် ritmicheskimsokrascheniyam သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ထောက်ခံပါတယ်။ Slag ပိုကောင်း output ကို izorganizma, ဒါကြောင့်သူကအလျင်အမြန်ပြန်လည်သက်သာ။

Myagkietkani

တုန်ခါမှုနှင့်အတူသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကြောင့် etogozadeystvovany နှင့် connective တစ်ရှူးပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ တုန်ခါမှုအဆစ်အတွက် luchsheraspredelyatsya အရည်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ကြောင့် etogorazlichnye တစ်ရှူးကွဲပြားခြားနားတုန်ခါမှုကိုစုပ်ယူနှင့်တစ်ရှူးအကြား proiskhodittrenie ။ အဆစ်တစ်သျှူးအတွင်းကော်အားနည်းခြင်းနှင့် hryaschivosstanavlivayutsya ပိုမိုဘိုင်းဖြစ်လာသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အလေးချိန် ipoterya အပါအဝင်, ဤ blagopriyatnyee အချိန်လေးအပေါငျးတို့သ, velvety igladkoy ဖြစ်လာသောအရေပြား, အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

Protivopokazaniyak vibroplatforme

သင်တစ်ဦး Simulator ကိုပေါ်မှာဤလုပ်နေတာစတင်ခင်မှာသူအားလုံး fit မဟုတျကွောငျး sleduetznat ။ လေ့ကျင့်ရေး proyditeobsledovaniya နှင့်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။

contraindications ၏အုပ်စုနှစ်စုရှိပါတယ်: အကြွင်းမဲ့အာဏာနှင့်ဆွေမျိုး။ ဆွေမျိုးများအတွက်ပါဝင်သည်:

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်,
spondylosis,
discopathy,
အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ရောဂါများ,
တစ်ဦး exacerbation စဉ်အတွင်းအူကျ။

Absolyutnyeprotivopokazaniya:

နို့တိုက်နှင့်ကိုယ်ဝန်,
ကျောက်ကပ်နှင့် gallstones,
ဆီးချိုရောဂါပြင်းထန်ပုံစံ,
အကျိတ်,
ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်လတ်ဆတ်သောအမာရွတ်များ,
ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ,
ရှောင်ကွင်းခွဲစိတ်မှု,
ပြင်းထန်သောအဆင့်တွင်အရိုးပွရောဂါ,
စူးရှသောရောဂါများအတွက်,
ကိုထညျ့သှငျး pacemaker ။

See also

New posts

May be useful