အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများသစ်တော်

အပူချိန်အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောကိုးကွယ်ရာ, သငျသညျရှေးတရုတ်များ၏ဆရာများယုံကြည်လျှင် - သာမန်သစ်တော်သီး။ အခြောက်လှန်းသစ်တော်သီး၏အကူအညီဖြင့်အလွယ်တကူပေမယ့်လတ်ဆတ်၏အကူအညီနှင့်အတူ, ချောင်းဆိုးကျော်လွှားနိုင်ပါသည် - စိတ်ကျရောဂါ, သူတို့သည်အင်အားအကောင်းဆုံးစိတ်မကျဆေး Antidepressants ထက်မဆိုးရွားဖြစ်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်တကယ့်အားလုံးပါသနည်း ကျနော်တို့သစ်တော်သီးအပေါင်းတို့နှင့်ယင်း၏လျှို့ဝှက်ချက်များ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ကြိုးစားပါလိမ့်မည်အောက်တွင်။

သစ်တော်သီး: င်း၏သမိုင်း။

ဟော်ရီကာချာကောက်ပဲသီးနှံများကိုအများကြီးအကြာတွင်ကြီးထွားဖို့စတင်ခဲ့အဖြစ်တရားဝင်ပြုလုပ်ကြောင်းသစ်တော်သီးပင်တပင်၏အသက်ကပိုသုံးနှစ်တထောင်ထက်ယုံကြည်ပေမယ့်အသီး Perry ဖြစ်ပါတယ်။ သစ်တော်သီးသစ်ပင်များအနောက်ပိုင်းတရုတ်နိုင်ငံတွင်နေထိုင်သူများရှာဖွေတွေ့ရှိ, နှင့် Perry ၏အစောဆုံးဖော်ပြထားခြင်းပင်ဂရိဒဏ္ဍာရီထဲမှာဖြစ်ပါတယ်ခဲ့ကြသည်။ သည် "Odyssey" တွင်ဟိုးမား, ရှရှင်ဘုရင်ထံသို့ပိုင်ဥယျာဉ်တော်၌အံ့သြဖွယ်အသီးအပွဖော်ပြထားတယ်သစ်တော်သီး၏အတော်လေးဆင်တူသည်။ ရှေးခေတ်ဂရိလူမျိုးကိုတောင်ပန်းရနံ့အတွက်အထူးတိုင်းပြည် "သစ်တော်သီး" ရှိခဲ့ပါတယ်။

အဆိုပါသစ်တော်သီးပင်၏အသီးကိုလျင်မြန်စွာစိုက်ပျိုးနှင့် 18 ရာစုအတွင်းသာဖွံ့ဖြိုးပြီးသူတို့ရဲ့ဆရာဝန်များနှင့်ချက်ပြုတ်အသီးအနှံကိုတက်ကြွစွာအသုံးပြုမှု, ဒါပေမယ့်ဤမျှကာလပတ်လုံးလွန်ခဲ့တဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ ဥရောပတိုက်မွေးမြူ-ကြောင်းသစ်တော်သီး၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးပေါင်းရာချီပေါ်ပေါက်ရေးခဲ့အကြောင်းကိုအတော်လေးစိတ်အားထက်သန်ခဲ့ကြသည်။ ဤရွေ့ကား,, အလှည့်အတွက်ဤအသီးအပွသုံးစွဲဖို့နည်းလမ်းတွေ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသတိပေးခံရ။ ဒါပေမယ့်အချိန်ကြာမြင့်စွာအချို့သောနိုင်ငံများတွင်နေထိုင်သူများ inedible သစ်တော်သီးအသီးထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ကသာပြုတ်သို့မဟုတ်အခြောက်ကိုစားကြ၏။

Rusichi အချိန်ကြာမြင့်စွာမဆိုအာရုံစူးစိုက်မှုကို Perry ပေးဆောင်ကြဘူး, သူတို့ကတာရှည်ရိုင်းကျန်ရစ်: အထူးသကရပ်ကြီးနှင့်စိုက်ပျိုးနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။ သို့သော်ဤသစ်ပင်နှင့်၎င်း၏အသီး၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနေဆဲရုရှားတွင်အသုံးပြုသည်။ ဥပမာ, အသီးသောက်ရာမှထို့နောက်ပူဘီယာအရက်ချက်ကပြင်ဆင်လျက်ရှိသည်နှင့်သူတို့ထံမှအရက်မောင်းထုတ်ခဲ့သည်။ Sami အဘိဓါန်အသီးအများဆုံးခရစ္စမတ်အားလပ်ရက်မှဗီတာမင်ဓာတ်မရှိခြင်းကနေရွာသားတွေကကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ကြတဲ့အချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထား။ ယနေ့စိုက်ပျိုးမှသာအသီးသစ်ပင်များ, အရည်ရွှမ်းချိုမြိန်ခြင်းနှင့်ကြီးမားသောဆိုလိုသည်မှာဥယျာဉ်ကိုသစ်တော်သီး, အသုံးပြုကြသည်။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံတောင်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အလယ်ပိုင်းတွင်စိုက်ပျိုးသစ်တော်သီး။ ဒါပေမယ့်သစ်တော်သီးတှငျရငျ့မှညျ့အဆိုပါ Urals အတွက်ကံမကောင်း, အချိန်မရှိကြပါဘူး။

မစ္စတာ Rushi ၏ကျန်းမာအာဟာရဂုဏ်သတ္တိများ။

သစ်တော်သီးကိုယနေ့က၎င်း၏အရည်ရွှမ်း, ချိုမြိန်သားနှင့်အကြောင်းအရာဒြပ်စင် multivitamin ၏ကြီးမားသောအမျိုးမျိုးဘို့အတော်လေးမြင့်မားတန်ဖိုးထား။ ချိုပန်းသီးသစ်တော်သီး, ဒါပေမယ့်အတွက်ကြားအများကြီးသေးငယ်။ ဒါပေမယ့်အသီးသစ်တော်သီးပင်တပင်, တနည်း cellulose, သဘာဝအက်ဆစ် (ဖောလစ် citric နှင့်ငြိုး), tannic နှင့် pectic ဒြပ်ပေါင်းများ, အင်ဇိုင်းတွေကသဘာဝအမျှင်အတွက်အလွန်ကြွယ်ဝသောဖြစ်ကြသည်။ အဓိကအားဖြင့်တစ်ဦး compote, ယို, ယို, Marmalade, စပျစ်ရည်, candied အသီး၏ပုံစံအတွက်တစ်ဦး, C, ဗီတာမင် B, F နှင့်အီးကျွန်ုပ်တို့၏သူချင်းအသုံးပြုမှုကိုသစ်တော်သီး,: အဆိုပါသစ်တော်သီးတစ်ဗီတာမင်အစုံရှိပါတယ်။ ဒီအသီးကိုသီးနီးပါးအပေါငျးတို့သအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများထိန်းသိမ်းထားရိတ်သိမ်းသစ်တော်သီးအပေါငျးတို့သနညျးလမျးမြားမှာခြွင်းချက်အတူငါချက်ပြုတ်ဟုပြောရပေမည်။

အဆိုပါအကျိုးခံစားခွင့်အသီးဆံ့မည်မျှဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အပေါ်, ဒါပေမယ့်လည်းဒါကြောင့်မွှေးကြိုင်သည်မည်မျှပေါ်မသာဆုံးဖြတ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကကောင်းသောအနံ့ကြောင့်သူတို့သာသစ်တော်သီးအကျိုးအတွက်ကြောင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာတစ်ခုနည်းလမ်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ငြင်းခုန်။ မှည့်သောတစ်ခိုင်ခံ့မွှေးကြိုင်သာ Vivo ရလဒ်များကိုအတွက်စိုက်ပျိုးကြသည်။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့သစ်တော်သီး၏အသုံးဝင်ဂုဏ်သတ္တိများကဘာလဲ?

1. သစ်တော်သီးအကူအညီနဲ့ "ဆယ်စုနှစ်" စိတ်ဓါတ်များစိတ်ကျရောဂါရိုက်တယ်။ ထိုသူတို့သည်များစွာသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီတွေဟာဒါကြောင့်သူတို့ကအလွယ်တကူစိတ်ဖိစီးမှုဖယ်ရှားနိုင်သည်။
2. သစ်တော်သီးအသီး - ပန်ကရိယ၏တွေ့ရှိရပါသည်နှင့်အတူလူနာအတွက်ရုပ်ပျိုကုထုံးအတွက်ရိုးရှင်းစွာအစားထိုးလို့မရတဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။
3. အဆိုပါသစ်တော်သီးသကြားအတွက်အတော်လေးနိမ့်သည်, သူတို့ကအဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောသူတို့အဘို့ဘေးကင်းစွာရှိစေနိုင်ပါတယ်။
4. သစ်တော်သီးက၎င်း၏ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်လူသိများသည်။ ဒါဟာဿုံကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းရဲ့ပုံမှန်လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်။
5. သစ်တော်သီးအကြီးအားရစရာဆီးကျိတ်ကင်ဆာ။

သဘာဝကျကျကျနော်တို့တကယ်တော့အများအပြားပိုရှိပါတယ်လူသားများများအတွက်အသုံးဝင်သောသာအနည်းငယ်သစ်တော်သီးဂုဏ်သတ္တိများကိုငါပေးပြီ။ သစ်တော်သီးအဖျားနှင့် pharmacologists အအေးမိခြင်းနှင့် bronchial-အဆုတ်ရောဂါကူးစက်မှု၏ပြိုလဲဆုံးရှုံးမှုကိုတိုက်ဖို့ဒီဇိုင်းသစ်ကိုမူးယစ်ဆေးများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်သူတို့ကိုလျှောက်ထားသက်သာရာရစေဖို့တိုင်းရင်းဆေးဆရာများကိုအသုံးပြုပါ။ သစ်တော်သီး extracts - ထူးခြားတဲ့ antitussive, အေးဂျင့် fortifying ။

သစ်တော်သီးစားရန်အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များ။

သစ်တော်သီးပင်တပင်၏အသီးအပွ - တမူထူးခြားတဲ့နှင့်အသုံးဝင်သောပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာအလွန်သစ္စာပျက်သော။ မရတိုင်းလူ့အစာခြေစနစ်ကအလွယ်တကူပြုလုပ်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးအပွထံသို့မရောက်ရအထူးသဖြင့်သောအခါ, "တိုက်ခိုက်မှုသစ်တော်သီး" နဲ့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကယ့်ကိုသစ်တော်သီးကိုစားခငျြတယျဆိုရငျသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေမရှိစေရေးအတွက်, စာအာဟာရပညာရှင်တွေ, ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာဖို့အကြံပြုသည်။

ကျနော်တို့ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့ရမယ်:

1. သစ်တော်သီးအသားနှင့်အတူလုံးဝကိုက်ညီမှုမရှိပါ, သူတို့ကသီးခြားရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
2. အရည်၏သစ်တော်သီးများများ, ဒီအကြောင်းပြချက်များအတွက်, သူတို့မဟုတ်ရင်သင်အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်၏တစ်ဦးသည်ဉာဏ်ရည်မမီဝင်ငွေနိုငျသညျ, ဘာမှကိုမသောက်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။
3. ဒါကြောင့် 40 မိနစ်စောင့်ဆိုင်း သာ. ကောင်း၏, ညစာသို့မဟုတ်နေ့လယ်စာပြီးနောက်သစ်တော်သီးကိုစား, ပြီးတော့ထိုအသီးအပွအပေါ်စားသောက်သင့်ပါဘူး။
4. သငျသညျနာတာရှည်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ, အစာအိမ်ထဲကနေဆင်းရဲခံရလျှင်, ဆိုလိုသည်မှာကုန်ကြမ်းအသီး grushovok မရနိုင်ပါ။ အသုံးမပြုမီ, အပူကုသမှုထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ သစ်တော်သီးမီးဖို၌ချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီရိုးရှင်းတဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို lakomtes သစ်တော်သီးကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့, သာသည်ဤအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရည်ရွှမ်းမွှေးအသီးအပွမှအကြိုး!