Kohlrabi နှင့်မုန်လာဉဝါနှင့်အတူသုပ်

ခက်ခဲတဲ့ kohlrabi ၏အဓိကအားထား Cut ။ အလျားပါးလွှာ strips တွေထဲသို့အရွက်ခုတ်ဖြတ်။ Aubrais ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• kohlrabi - 450 ဂရမ်
• မုန်လာဉဝါ - 240 ဂရမ်
• ထုံးဖျော်ရည် - 3 tbsp ။ ဇွန်း
• ပျားရည် - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• နှမ်းရေနံ - 1 Tsp
• ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
• chives - 2 Stucki

ညွှန်ကြားချက်

ခက်ခဲတဲ့ kohlrabi ၏အဓိကအားထား Cut ။ အလျားပါးလွှာ strips တွေထဲသို့အရွက်ခုတ်ဖြတ်။ ယင်းမီးသီးများ၏အမြစ်အဆုံးကိုချုံ့နှင့်ခက်ခဲပြင်အလွှာကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဝက်အလျားအတွက်ဖြတ်ယူပါ။ အခွံနှင့် 4 အစိတ်အပိုင်းများထဲသို့မုန်လာဉဝါခုတ်ဖြတ်။ သေးငယ်သောအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီခုတ်။ တစ်အစားအစာ processor ကိုမှာတော့မုန်လာဉဝါ kohlrabi အတူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်မှာတော့, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီသံပုရာဖျော်ရည်မြေပဲထောပတ်, ပျားရည်နှင့်နှမ်းကိုဆီအတူတကွ whisk ။ ပန်းကန်ထဲမှာကြက်သွန်, ဖျက်စီးရမဲ့ kohlrabi နှင့်မုန်လာဉဝါ Add နှင့်ရောမွှေပါ။ 15 မိနစ်ရပ်များနှင့်အစေခံရန်ခွင့်ပြုသည်။

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4