- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 4 tbsp ။ ဇွန်း
- soda - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မုန့်ညက် - 2 ခွက်
- ရေအေး - 3 ခွက်
- သကြား - 1 tbsp ။ ဇွန်း
ဘယ်လို meatless pancakes ချက်ပြုတ်ဖို့ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်အဆင့်: တစ်ပန်းကန်များတွင် 1. ဆားမှဖြည့်စွက်, ရေလောင်း, သကြား, ရေနံနှင့်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါချက်ပြုတ် (ထွက်ထားကြဘူး) ။ မုန့်စိမ်းအရည်မုန့်ကိုက်ညီမှုဆည်းပူးပါဘူးသည်အထိ 2. အသေးစားဝေမျှမုန့်ညက်မုန့်စိမ်းသို့ရောနှောလျက်ရှိသည်။ 3. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဒယ်အိုးအပူ။ အစဉ်အလာလမ်းတစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကြော် pancakes - ပြီးပြီအထိပါပဲ။ ဒါကြောင့်ဖွင့် - Lenten pancakes အဆင်သင့်များမှာ! ယို, ယို, မုန့်သို့မဟုတ်နို့ဆီနှင့်အတူကောင်းသော :) meatless pancakes အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4