- ခရမ်းချဉ်သီး - 500 ဂရမ်
- acute အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်း - 1-2 အရေအတွက်
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1-2 လေးညှင်းပွင့
- Cilantro (ကိုင်းအခက်များ) - 2-3 အပိုင်းပိုင်း
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- သံလွင်ဆီ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ ဝက်အတွင်းဖြတ်ခရမ်းချဉ်သီး, (သို့သော်, ငါပစ်လိုက်ဖို့မအကြံပြု - သူတို့ကတခြားဟင်းလျာများများတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်) အစေ့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သေးငယ်သောခရမ်းချဉ်သီးခုတ်။ အဆိုပါ (မျိုးစေ့များနှင့်အညှာမပါဘဲ) Blender ပန်းကန်ငရုတ်သီး, သံလွင်ဆီ, ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူ, နံနံ, ဆား, ငရုတ်ကောင်း၌ထား၏။ တစ်ဦးထက်ပိုသောသို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းယူနီဖောင်းရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု (ကြှနျုပျတို့ဿုံချောမွေ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်မလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်းမကျဘူး) ဖွဲ့စည်းရန်ဆန်။ ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီး, အစိမ်းရောင်ငံပြာရည်ရရှိရန်နှင့်အတူရောမွှေပါ။ A ကောင်းဆုံးရောနှော။ တကယ်တော့ pico က de Gallo ပြောတာကတော့အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအကြောင်းပြချက်များရှိနိုင်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းမက္ကဆီကန် tortilla ပတ်ရစ်နိုင်ပါသည် - ထို့အပြင်အလွန်အရသာရှိတဲ့အထဲကပြန်သွားလေ၏။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! ;)
စားသုံးခြင်း: 2