လက်ဖက်ရည်တစ်အမျိုးမျိုး
လက်ဖက်ရည်လက်ဖက်ရည်လူကြီးများအတွက်သကဲ့သို့ဘုံဖြစ်ပါတယ်ပေးပါ dlyamalyshey ဒါကြောင့်ဘုံသောက်ဖြစ်လာသည်။ လက်ဖက်ရည် tysyacheletiyamipyut ပြည်သူ့သည်, မိမိလူမျိုးအပေါင်းတို့နှင့်အာရှရှိနှင့်အင်ဒီးယန်းအကြားအားလုံးတိုက်ကြီး, osobennoraznoobrazny လက်ဖက်ရည်အကြားချီးမြှောက်ခြင်း, သူတို့ကတစ်ဖွဲ့လုံး chaynyekultury ရှိသည်။
စာပေတွေအများကြီးအပါအဝင်ရှိပါတယ် , အစိမ်းအဖြူနှင့်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည် opolze ပြောပါတယ်ပေးသောဆေးသမားမှ။ သဘာဝကျကျကြောင့်ဒီ populyarnostimnogie ၏မိဘများပင်သင်၏အ malysha.Nauchnye သက်သေအထောက်အထားများနှင့်မျှတမှုများအတွက်လက်ဖက်ရည်စစ်မှန်တဲ့အကျိုးခံစားခွင့်ကိုစဉ်းစားကြဘူးလက်ဖက်ရည်အားလုံးအကျိုးခံစားခွင့်လူကြီးများအဘို့, စည်းကမ်းအဖြစ်ဖော်ပြစဉ်တွေနဲ့ငြင်းခုန်ရန်ခက်ခဲသည်, သို့သော်ဝတ်ဆင်သည်ကို ထောက်. ။ , အစိမ်းအနက်ရောင်, အဖြူရောင်, အနီရောင် zheltyyi: Nasegodnya လက်ဖက်ရည်ငါးခုအရောင်အမျိုးပေါင်းလူသိများ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အရောင်သူ့ဟာသူထိုကဲ့သို့သောလက်ဖက်ရည်ကြီးထွားလာမဆိုလိုပါသို့မဟုတ်ပါကကုသမှုခံယူ့နည်းလမ်း takoekrasnoe လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ရဲ့ပါပြီ။
Black ကလက်ဖက်ရည်အပြည့်အဝ fermentativnoyobrabotki အားဖြင့်လုပ်ငန်းများ၌နေကြသည်။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် Non-enzymatically နှင့် polnuyuobrabotku မဟုတ်ဖြစ်ဖို့စဉ်းစားနေကြသည်။ အဝါရောင်, အဖြူရောင်နှင့်အနီရောင်လက်ဖက်ရည် - အနက်ရောင်မှ protsesseobrabotki အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်တစ်ကွာဟချက်ပါပဲ။ လက်ဖက်ကယ့်ကိုကြီးမြတ် kolichestvoveschestv ဖြစ်ပါတယ်။
ကျွန်တော်လက်ဖက်ရည်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများအကြောင်းပြောဆိုလျှင်, သူတို့သည်နည်းကြ၏, သို့သော်ဤအကြောင်းမှာကလေးများလျှောက်ထားပါဘူး သေးငယ်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကပင် poleznyeveschestva ခြိမ်းခြောက်မှုအဖြစ်ယူနိုင်ပါတယ်။ အဓိကအန္တရာယ်ကြောင့်သော်လည်း, ထိုကဖိန်းဓာတ်ဖြစ်စဉ်းစားခြင်းနှင့်အနည်းငယ်လက်ဖက်, ဒါပေမယ့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဘို့ဖြစ်ပါတယ်။ တူနှင့်လုံလောက်သားသမီးတို့အဘို့, ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ကဖိန်းဓာတ်အတွက်အလွန်မကောင်းတဲ့တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ကလေးမြားအတှကျကဖိန်းဓာတ်၏အန္တရာယ်က izsebya ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်လှုံ့ဆော်ကြောင်း, ထို့ကြောင့်စိတ်ခံစားမှုနှင့် povedenierebenka ထိခိုက်စေသောဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်လည်းရွှင်လန်းမျက်ရည်, ဦးနှောက်အာရုံကြောများသို့မဟုတ်, အပြန်အလှန်, phlegmatic ဖြစ်လာပေမည်။ ကဖိန်းဓာတ်အဆက်မပြတ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်သည်ဆိုပါကစသည်တို့ကိုအိပ်မက်ဆိုးအဖြစ်အိပ်ပျော်ခြင်း nachatsyanarusheniya နိုင်ပါတယ် ကလေးတစ်ဦးလည်းစိတ်လှုပ်ရှားသောအခါ onneestestvenno စွမ်းအင်တွေအများကြီးသုံးစွဲလျက်, ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်စီးပွားရေးတိုးတက်မှုအတွက်အချင်းချင်းကအားလုံးကို halloo ငယ် chemtrebuetsya နှင့်အတူတိုက်ကျွေးသည်။
ဒါဟာသင်တန်းကသူငယ်၏လှုပ်ရှားမှုတိုးပွါး, uchaschayaserdtsebienie, ဖိန်းဓာတ်သည်နှလုံးကိုထိခိုက်စေသောမှတ်ချက်ချကြောင့်မှန်ကန်သောနှလုံးစည်းချက်စွန် ့. လည်စိုးရိမ်နေကြရပါမည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အားလုံးလက်ဖက်ရည်လက်ဖက်ရည်အဆက်မပြတ်အရက်မူးလျှင်ကြောင့်သက်ရှိများ၏ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်စီးပွားရေးတိုးတက်မှုတို့အတွက်လိုအပ် organizmamikroelementy ထွက် washes mochegonnymisredstvami ဖြစ်ကြသည်။ သူကတောင် vzroslyhvredno ကြောင့်ဖိန်းဓာတ်၏သွေ့ခြောက်သောအရိုးများအတွက်ခန္ဓာကိုယ်အများကြီးလိုအပ်နေသောကယ်လစီယမ်ကနေဖယ်ရှားပစ်အပြင်ပုံမမှန်ခြင်း, ပုံပေါ်, ပိုတက်စီယမ်နဲ့ဆိုဒီယမ်ကိုဆေးကြော။ ဒါဟာ prostonehvatka ကယ်လစီယမ်သည်မဟုတ်, နောက်ဆုံးမှာအရိုးဆုံးရှုံးခြင်း, အရိုးပွရောဂါ boleznnazyvaetsya ဖွဲ့စည်းလို့ရပါတယ်။
ဆရာဝန်များနှင့်သိပ္ပံပညာရှင်များလည်းအားဖြင့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်နှင့် solyanoykisloty တစ်ဗဟုဖွဲ့စည်း, pischevaritelnyezhelezy အပေါ်တစ်ဦးအစွမ်းထက်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုအစာအိမ် mucosa အပေါ်ကြောင်းဖိန်း ochenvozdeystvuet တွေ့ပြီ။ ကြောင့်အစာအိမ်အတွက်အက်ဆစ်၏မြင့်အာရုံစူးစိုက်မှုမှ razdrazheniezheludochnoy တစ်ရှူးနောက်ဆုံးမှာ gastritis နှင့်ပင်အနာမှဦးဆောင်ရယူသည်။ ဒါ့အပြင်ဖိန်းဓာတ်၏ pribolshom ငွေပမာဏကိုအဆိပ်သင့်စေမည်အကြောင်း, ယင်းရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ကြသည်: usilenieserdtsebieniya, ဝမ်းလျှော, ပျို့ခြင်းနှင့်အန်, အသက်ရှုမဝြခင်း, ဆီးသွားခြင်းကပိုမကြာခဏဖြစ်လာ, vseeto ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုလိုအပ်သည်။
Theophylline - ကသူ့ကိုအားပေးဖိန်း deystvuetvmeste, လက်ဖက်ရည်အတွက်အခြားပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ သူကအထူးသဖြင့် vremyaORZ ကာလအတွင်းအပူချိန်တိုးပွါးလာ, theophylline တစ် Diuretics ဆီး, ကတက်ကြွစွာခန္ဓာကိုယ် nuzhnyeprotivovospalitelnye ရန်ပုံငွေအချည်းနှီးဖြစ်၏စစ်တိုက်ခြင်းငှါအအေးမိခန္ဓာကိုယ်အတူတက်အဆုံးသတ်ဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင်သတိပြုတန်ဖိုးရှိဆိုးဆေးဖြစ်ပါသည်, က kotoryeobilno လက်ဖက်ရည်မှာတွေ့ရှိ, ဆိုးဆေးပါပဲ။ တိမ်, အလှည့်အတွက်အသုံးဝင်သည်အရာ - ဆိုးဆေးလက်ဖက်ရည်နှင့် stanovitsyaedinym ပစ္စည်းဥစ္စာအတွက်ဖိန်းဓာတ်နဲ့ချိတ်ဆက်နေသည်။ ဦးသိန်းသွေးကြောနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အပေါ် blagopriyatnodeystvuet ။ သို့သော်ဆိုးဆေးမအားလုံး apotom အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်သူတို့တစ်နည်းနည်းနဲ့အန္တရာယ်ဖြစ်ကြောင်း၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံတွင်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောအမှုန် dayutnormalno အစားအစာစုပ်ယူနှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချပါကသားသမီးတို့အဘို့အလွန်ဆိုးရွားဖြစ်ပါတယ်ကြသည်မဟုတ်။
သို့သော်လက်ဖက်ရည် polozhitelnyhkachestv အများကြီးရှိပါတယ်အားလုံးမဟုတ်ဒါကြောင့်မကောင်းတဲ့နှင့်။ ပထမဦးဆုံးလက်ဖက်ရည်ဗီတာမင်အမျိုးမျိုးတို့ကိုကြွယ်ဝနေကြသည်, သူတို့ကကလေးဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ဗီတာမင် B ကအဘို့အ takneobhodimy ဆံ့, ဒါပေမယ့်ကြီးမားတဲ့ kolichestvevitamina နှင့်အတူအဆိုပါသံစုပ်ယူနိုင်တော့မည်မဟုတ်ပါ။ လက်ဖက်သာပြသနာတွေသည်ဆိုပါက C ကို bogatvitaminom နှင့်တစ်ဦးအနေဖြင့်အပြီးသူကလက်တွေ့ကျကျပျောက်ကွယ်သွားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒုတိယအချက်မှာ lyubomchae ထဲတွင်သူငယ်သက်ရှိ irazvitiya ၏အသက်အဘို့မရှိမဖြစ်ဖြစ်ကြောင်းဤမျှလောက်များစွာသောသတ္တုဓာတ်အနည်းဆုံးမဂ္ဂနီဆီယမ်, ပိုတက်စီယမ်နဲ့ကယ်လ်စီယမ်ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်အထူးသဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အဲဒီမှာလိုအပ် kromeetogo:
- ဖော့စဖောရက်နှင့် fluorine တို့, ဤသဲလွန်စဒြပ်စင် kosteyi ကြီးထွားခိုင်မာစေရန်လိုအပ်နေပါသည်;
- မန်းဂနိစ်အာရုံကြောစနစ်နှင့်အစဉ်အဆက်သင့်လျော်သောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်သေချာပေါက်လိုအပ်;
- ဇင့်ဇီဝြဖစ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးပွါးလာ။
သူတို့ကို, ကိုယ်ခန္ဓာ၏အဓိကလုပ်ငန်းဆောင်တာ၏လုပျငနျးကိုထောကျပံ့ဖို့သိပ်ခြင်း, nemenee ခိုင်မာတဲ့ထောက်ခံမှုမပေမယ့်တတိယ, လက်ဖက်, ပရိုတိန်း, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီပါရှိသည်။ ထို့အပွငျ, အစိမ်းလက်ဖက်ရည် antioxidants များပါဝင်သည်ထိုအရာဝတ္ထုများကြိုတင်မှာယူမှုများဖြစ်ကြသည်, လုံလောက်အောင်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအများအပြားအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင် faktorov.Esli antioxidants ထံမှခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့တစ်ယောက်တည်းသူတို့ကအသားအရေနှင့်ဆံကေသာ uluchshitsostoyanie နိုငျသညျ, အပြင်, သူတို့ကဇီဝြဖစ်ပုံမှန်။ သို့သော် kakminus အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကဖိန်းဓာတ်၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာပင် သာ. ကြီးမြတ် chemv အနက်ရောင်သတိပြုရကျိုးနပ်သည်။ ဤအချက်များဆိတ်ကမပေးခင်အကောင့်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားရပါမည်။
သငျသညျလက်ဖက်ရည်ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေနှင့် raznoykonsistentsii အတွက်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ကိုသိသင့်ပါတယ်။ Black ကလက်ဖက်ရည်တစ်ဦးအားနည်းဂဟေဆော်ခြင်းနှင့်နို့, 2 နှစ်ကနေညာဘက်ကိုဖွဲ့စည်းမှုလေးတွေသောက်ရနိုင်ပါတယ်ဖြစ်ပါသည်, ရေ 200 ml ကိုတစ်ဦးလျှင်တစ်နှစ်ခွဲ-လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ကလေးကတစ်နေ့လျှင် davatne 50 ကျော် ml ကိုလိုအပ်ပါတယ်။ တစုံတယောက်ကိုရက်သတ္တပတ်လက်ဖက်ရည်ကလေးကထိုကဲ့သို့သောရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု၏ 50 ml နှင့်အတူအကြိမ် pit3-4 နိုင်ပါတယ်။
ကလေးသူငယ်အခတက်ပေါက်, ဤအကြောင်းကို 8 နှစ်အသက်သွင်းစဉ်းစားတဲ့အခါခန္ဓာကိုယ်အစားအစာအများစုပါစေနှင့် pravilnoobrabatyvat နိုင်သည့်အခါ, သင်တို့ကွဲပြားခြားနားသောအချိုးအစားအတွက်လက်ဖက်ရည်စေနိုင်သည်။ ရေ odnuchaynuyu လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသော 200 ml ကိုမှာနို့ကဆက်ပြောသည်မရနိုင်ပါ။ ဒါဟာ 3 နာရီအိပ်စက်မှုကာလမတိုင်မီကကြောင်း chaynelzya သောက်စရာသိရန်အရေးကြီးပါသည်။
သား၏အလက်ဖက်ရည်ပါတီထဲမှာနောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခုကိုသူ့ကို ivovremya ကလေးပေးရမှန်သည်။ ဒါဟာပြီးသားအိပ်မက်အကြောင်းကိုဆိုပါတယ်ခဲ့ပြီး, ဒါပေမယ့်လည်းတန်ဖိုးရှိ pomnito သွားလာသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်ကြောင့်ကလေး iprositsya ငို, အိမ်သာအသုံးပြုချင်မည်သည့်အခါဘာ့ဂ်ဥပမာ, ပြဇာတ်ရုံဒါမှမဟုတ်ဆပ်ကပ်မှတစ်ဦးအထူးသဖြင့်ပြဿနာ, အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေး mozhetstat - ကခိုင်မာတဲ့ Diuretics ဆီးဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့, အချိန်ကြာမြင့်စွာလက်ဖက်ရည်စေရန်မလိုအပ်ပါဘူး အားလုံးအရေးကြီးပြီးအသုံးဝင်သောတ္ထုများ kipyatokrazrushaet, လိုအပ်ပါကထွက်ရှိသောသုံးမိနစ်, ထို့နောက်အေးမြသောအလုံအလောက်ဖြစ်နှင့်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာသားသမီးနှစ်ဦးသို့မဟုတ်သုံး zavarok ပြီးနောက်ယေဘုယျအားဖြင့်လက်ဖက်ရည် davatslabenkie သင့်ကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်အစိတ်အပိုင်းများ, အနံ့အရသာသို့မဟုတ်အရောင်မဆိုအမျိုးအစားအတွက်နောက်ထပ်ရှောင်ရှားရန်အကြံပြုစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်လက်ဖက်ရည်ကလေး tselnyylistovoy ။ ကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး: ယခုသင်သည်သားသမီးရဲ့လက်ဖက်ရည်တွေအများကြီးရှာတွေ့နိုင်ပါသည်, သူတို့သည် 2 အုပ်စုများသို့ခွဲခြားထားတယ်။ dlyaotkashlivaniya profilakticheskihchayah အာဟာရနဲ့ဗီတာမင်၏ကြီးမားသောပမာဏ, ဆေးဖက်ဝင် mogutsoderzhatsya analgesic အေးဂျင့်များ, အပူလျှော့ချဖို့, တ္ထုများဖြစ်သည်။ ဒါဟာအားလုံးကောင်းပါတယ်, ဒါပေမယ့်သမျှသောဤနည်းလမ်းများ, naturalnymitravami နှင့်ဝန်ဆောင်ခများမှာသော်လည်း, သို့သော်, သူတို့သာအကျိုးရှိဆောင်ကြဉ်းနိုင်ပေမယ် ivred, ကအားလုံးကိုကလေးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်သည်ဤလက်ဖက်ရည်ဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့ထောက်ခံချက်လိုအပ်သည်ဤ travah.Upotreblenie အတွက်တ္ထုများတုံ့ပြန်ပုံကိုအပေါ်မူတည် ။
ကော်ဖီသားသမီးတို့အဘို့ဆိုးရွားဖြစ်ပါသည်
လက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီကိုအနံ့ရဲစွမ်းသတ္တိကြွလာနှင့်အတူ poetomunekotorye လူကြီးများစွမ်းအင် replenishing, တနေ့လုံးသောက်နိုင်, ဒီအံ့သြစရာသောက်စရာ, ပရိသတ်တွေအကြားအများအပြား vzroslyhprivlekaet ခွဲခြားထားတယ်။ svoihissledovaniyah သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့်ဆရာဝန်များနီးပါးကတည်းကရပ်တန့် ကော်ဖီနှင့်အန္တရာယ်ရှိသော ipolezen ။ သို့သော်မည်သည့်မိခင်ကိုသူအဘယ်ကြောင့်မသိပေမယ့်သေချာပေါက် Clube လက်ဖက်ရည်စိတ်ကိုထက် သာ. ကြီးမြတ်အန္တရာယ်နှင့်အတူကော်ဖီသက်ဆိုင်သော်လည်းကော်ဖီ, အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ် (နှင့်မှန်ကန်စွာဒါ) ထိုသိတယ်။
ကော်ဖီသာဖြစ်နိုင်သည့်, အကြောင်းအရာပစ္စည်းအတွက်အလွန်ကြွယ်ဝနေသည်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့ကော်ဖီထက်ပိုမို 2 တထောင်မျိုးစိတ်ကပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ကသာတညျးဟူသောတစ်ဝက်လေ့လာဖို့ nasegodnya နိုင်ခဲ့, ကိုယ်ခန္ဓာပေါ်တွင်သူတို့အပြန်အလှန်နှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများလေ့လာစူးစမ်း vyborameshaet ၏ထိုကဲ့သို့သောဥစ္စာဓနဖြစ်ပါတယ်။ kofekofeina အတွက်အများစုမှာ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ဖိန်းလက်ဖက်ရည်ထဲမှာရှိသကဲ့သို့အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှု vkofe အများကြီးပိုကြီးတဲ့ပင်အရွယ်ရောက်ပြီးသူသက်ရှိထိခိုက်စေလိမ့်မည်။ Detskiyorganizm ယေဘုယျအားဖြင့်မလုံလောက်ကော်ဖီမှပြောပြတယ်, သရုပ် videbessonitsy, ခိုင်မာတဲ့လုပ်ဆောင်မှုသို့မဟုတ်ခြောကျခြားဖွစျပွီးဖြစ်နိုင်သည်။ ပုံမမှန်ခြင်းစတင်နိုင်ပါသည်, sZhKT ပြဿနာများအစာအိမ်နာကျင်မှုနဲ့ရင်ပူစေနိုင်ပါတယ်။
Benzopyrene - ကော်ဖီတွင်ပါရှိသောသောကလေးများ organizmaveschestvo များအတွက်အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတူညီတဲ့အလုပ်များလမ်းများသို့မဟုတ် vnefteproduktah အနီးလေထုထဲတွင်ပါရှိသော tochnotakoy တစ်ဟိုက်ဒရိုကာဘွန်ကိုကိုယ်စားပြုတယ်။ သူကကော်ဖီအများကြီးမဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်, သို့သော်, အဲဒါကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းပင်ဖြစ်သည် Otomi ကော်ဖီငယ်ရွယ်သားသမီးတို့အဘို့သွန်းလောင်းမဟုတ်ပါဘူးလည်းအရက်သောက်ကော်ဖီပမာဏနှင့်ကြိမ်နှုန်းနှင့် ပတ်သက်. zadumatsyai လူကြီးများလိုအပ်ပါတယ်ကပြောသည်။ ထိုမှတပါး, ဆေးသမား uzhedavno ကော်ဖီသောက်နေသောကြောင့်မကြာခဏရောဂါကင်ဆာ opuholyaminamnogo ထိတွေ့ဖြစ်ကြောင်းအတည်ပြုခဲ့သည် benzopyrene, ကင်ဆာအဖြစ်, ihrazvitie လှုံ့ဆော်။ ဒါဟာအစကသွေးကင်ဆာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းသက်သေပြနေသည်။
ကျွန်တော်ကော်ဖီဆိုင်၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပြောဆိုလျှင်, သူတို့သည်ဒါ nemsoderzhatsya ဗီတာမင် P ကို, D ကိုအတွက်အများကြီး phosphorus ကိုသတ္တုဓာတ်၏အချို့သောအမျိုးအစား, အိုင်အိုဒင်း, မန်းဂနိစ် imagniya မရှိကြပေ။ သားသမီးတို့အဘို့နှင့်အမျှသူတို့ရိုးရိုးကော်ဖီပိတ်ပင်ထားနှင့်သူတို့ပင်ဆယ်ကျော်သက် 13-15 နှစ်ကအဖြစ်ကြောင့်မသုံးခဲ့ပါကြောင်းနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
ယနေ့စျေးကွက်အပေါ်အပြောင်းအလဲနဲ့၏နည်းလမ်းများ naytidietichesky ကော်ဖီဖြစ်, သို့မဟုတ်အစားကော်ဖီမသောက်ရနိုငျသျောလညျးကမှာအားလုံးအဘယ်သူမျှမကဖိန်းဓာတ်ရှိပါတယ်။ Delaetsyaon chicory, ရိုင်း soderzhimoeu ကလေးအဘယ်သူမျှမဓာတ်မတည်ရှိပါတယ်လျှင်, ကောင်းစွာဒီသောက်သောက်ရသောအခွင့်, ပဲပိစပ်နှင့်အခြားအပင်ကိုလျှောက်ထား, ထလေ၏။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ကလေး၏အူဖို့အကျိုးရှိသောဖြစ်ကြောင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်တ္ထုများအများကြီးအစာစားချင်စိတ်, ကလေး၏အာရုံကြောစနစ်အပေါ်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှု, rosehips polezendlya ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် oninagulivayut နှင့်တစ်ဦးလုပ်သူများအဖြစ်ယေဘုယျအားဖြင့်ရှိပါတယ် takogonapitka ။ ဒါပေမယ့်ပင်ထိုကဲ့သို့သောအန္တရာယ် ivrode အကြိုးပွုသောက်နှစ်နှစ်မတိုင်မီပေးထားမဖြစ်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။
ဒါဟာဆူရေ 100 ml ကိုအတွက်တဦးတည်းသောက်သုံးသောဇွန်း၏ poroshokv ငွေပမာဏကိုသွန်းလောင်းပယ်ပစ်ခတ်ခြင်းနှင့် nuzhnohorosho သောက်ရောနှော, ထို့နောက်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အရပ်ကြကုန်အံ့သည်ရိုးရှင်းစွာပြင်ဆင်သည်။ Ottsezhivaniyazhmyha တစ်ဆန်ခါကိုသုံးပါရန်။