အသုံးပြုဘယ်လိုနေသလဲ?
အများစုကတော့ဒီအမွှေးအကြိုင်အမှုန့်ပုံစံကိုရောင်းချသည်။ ဒါပေမယ့်တကယ်တော့ - သစ်ပင်၏အခေါက်သည်။ ၎င်း၏သဘာဝအဂုဏ်သတ္တိများပိုလျှံသကြားနဲ့ဆားကနေအသွေးကို ယူ. ကူညီပေးသည်။ အမြိုးသမီးမြား၏အမြင်တွင်, သစ်ကြံပိုးဟာဇီဝြဖစ် accelerates နှင့်အစားအစာကျော်တွေဟာအစာကြေခြင်းနှင့်ကာကွယ်ပေးနိုင်ရန်အူသို့အလွန်လျင်မြန်စွာမဟုတ်ကြောင်းသေချာစေရန်ကူညီပေးသည်။
သစ်ကြံပိုးခေါက်၏အကျိုးကျေးဇူးများကို
- ဒါဟာအစာအိမ်အပေါ်ဖက်တီးသိုက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။ တောင်မှသူတို့အလေ့ကျင့်ခန်းမှတဆင့်ဆုံးမခြင်းမှညံ့ဖျင်းအာမင်ဖြစ်ကြောင်း
- ခံစားချက်တိုးတက်ကောင်းမွန်
- ဒါဟာဦးနှောက်ကိုပိုမိုတက်ကြွစွာအလုပ်အမြင်အာရုံမှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးပွားစေခြင်းနှင့်စေတယ်
- ဒါဟာစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်တင်းမာမှုသက်သာရာရစေဖို့ကူညီပေးသည်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်သစ်ကြံပိုးများအသုံးပြုမှု
သင်သည်သူတို့၏သန့်စင်သောပုံစံ၌ဤအမွှေးအကြိုင်ကိုသုံးပါရန်မလိုပါ, ဒါပေမယ့်သူကမူအရမဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဒါကြောင့်အစားအစာစားသောက်ဖွယ်ရာအမျိုးမျိုးထည့်သွင်းပြုလုပ်လျှင်အကျိုးသက်ရောက်မှု, ပိုကောင်းပါလိမ့်မည်။
ပျားရည်နှင့်အတူ
သင်ရုံလက်ဖက်ရည်ထဲမှာသစ်ကြံပိုး add ရင်တောင်သူကချက်ချင်းကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်အစွမ်းထက် tool ကိုဖြစ်လာသည်။ တစ်ဦးအပိုဆောင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုပျားရည်ဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုဖန်တီးပါလိမ့်မယ်။
ကြော်: ပျားရည်နှင့်တစ်မြေပြင်သစ်ကြံပိုးနှစ်ခုဇွန်းကိုယူကပွက်ပွက်ဆူနေသောရေအားလုံးတစ်လီတာကိုလောင်းနှင့်တစ်နာရီမသွားအောင်။ ဒါဟာဒီအချိန်သင်တစ်ဦးစောင်နှင့်အတူအိုးထခြုံလျှင်ပိုကောင်းလိမ့်, ပြီးတော့သူကအေးမြပါစေလိမ့်မယ်။ ထိုအခါ tool ကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပြီးဖြစ်နိုင်ရင်နံနက်နှင့်ညနေပိုင်း, တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်တစ်နှစ်ခွဲခွက်ကိုသောက်လော့။
သစ်ကြံပိုးနှင့်နို့
, သကြားမပါဘဲတစ်ဦးအလွန်သာမန်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကိုမြည်းစမ်းဖို့ကသို့နို့ add နှင့်သစ်ကြံပိုးတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ ဒီအသောက်ဟာဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်ခြင်း, ရေငတ်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီပေးပါမည်။
ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူ
ဒီစာရွက်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့တစ်ဦးဂန္နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအဆီနိမ့်ရာခိုင်နှုန်းနဲ့ဒိန်ချဉ်ကိုယူတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။ သွန်းလောင်းခွက်ကိုတွင်နံ့သာရုံလက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းအနီရောင်ငရုတ်ကောင်း၏တစ်ဦးအဖြစ်တော့ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင်ကကိုယ်အလေးချိန်, ဒါပေမယ့်လည်းဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်သာ။
သငျသညျချက်ပြုတ်နိုင်ပြီးအဆီကော့တေးကိုမီးရှို့။ ရေ၏တူညီသောငွေပမာဏကိုပြန်လောင်းနှင့်သစ်ကြံပိုးတစ်ဦးဖြစ်တော့လောင်းဖြစ်လျှင်, ပျားရည်နှင့်မြေပြင်ဂျင်းတဦးဇွန်းကိုယူပါ။ ထိုအခါနှိုးအပေါ်သို့ချက်ချင်းနေ့တိုင်းကဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့် buttermilk တစ်ဖန်သောက်လော့။
လျှောက်လွှာ၏အခြားနည်းလမ်းများ
အပြင်သစ်ကြံပိုးအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးသည်ဟူသောအချက်ကိုထံမှတစ်ဦးဓါတ်ဖြည့်စွက်အဖြစ်က၎င်း၏အသုံးပြုမှုလျှင်, ဒီအမွှေးအကြိုင်ကို အသုံးပြု. ၎င်းတို့၏ပုံသဏ္ဍာန်ကိုထိန်းညှိဖို့နဲ့အခြားနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။
သငျသညျအပြင်သစ်ကြံပိုးနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်ရသောအလှကုန်ပစ္စည်းကိစ္စ္စ, စေနိုင်သည်။ ဒါဟာအရေပြားမှတဆင့်အဆိပ်၏ကိုယ်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်နှင့်ဇီဝြဖစ်တိုးပွားစေပါသည်။
သံလွင်ဆီနှင့်
ဆီသုံးဇွန်းကိုယူပြီးသစ်ကြံပိုးဆီအနည်းငယ်ပေါက်မှဆက်ပြောသည်။ တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်အပူ, နှင့်ပြဿနာဇုန်သို့ပွတ်။ သတ္တုပါးခြုံသုံးဆယ်မိနစ်ဝန်းကျင်တစ်စောင်ထုပ်။ ဒါဟာနှစ်ပတ်သည်အခြားနေ့ကဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။
နံ့သာမျိုးနှင့်ပျားရည်
ပျားရည်နှစ်ဇွန်းတစ်ရေရေချိုးအတွက်အပူနှင့်သစ်ကြံပိုးတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမှဆက်ပြောသည်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောခြင်းနှင့်အရေပြားမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ အလားတူပင်သတ္တုပါးနှင့်အတူပတ်ရစ်နှင့်နာရီဝက်တက်ခြုံ။
ဤလုပျထုံးလုပျနညျးအရပွေားပူနွေးလာသည်ကိုထိုအခါသတိရရမည်ဖြစ်သည်, ဒါသူတို့ thrombophlebitis နှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, လူတွေမနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ကင်ဆာခံစားနေရတဲ့သူတွေကိုမပေးနိုငျသညျ။ Contraindications လည်းဆီးချိုနဲ့သွေးတိုးစဉ်းစားနေကြသည်။
သင်တစ်ဦး passive လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးတည်သွားစေခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအရှုံးမပေးပါလျှင်မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကိုယ်အလေးချိန်ဘို့တသစ်ကြံပိုးသည်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုဆောင်ကြဉ်းမည်မဟုတ်။