- အာလူး - 12 ပိုငျးပိုငျး
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ကြက်ဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- Minced - 350 ဂရမ် (ဒီဟင်းဝက်သား mince များအတွက်ပိုကောင်းအခြားသူများထက် fit)
- မုန်လာဥနီ - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
- မုန့်ညက် - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- sol - 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- နေကြာဆီ - 200 milliliters
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏ minced 2-3 ဇွန်းကြော်။ အမဲသားကိုအလှဆင်ရန်သောအခါ, ဒယ်အိုးဖို့ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ချက်ပြုတ်အမဲသားစားသည်အထိဒဏ်ငွေ grater နဲ့ကြော်အပေါ်မုန္လာဥနီပြီးလျှင်ဒယ်အိုးမှထည့်ပါ။ အဆင်သင့်ပန်းကန်ထဲမှာ stuffing ထားပါ။ peeled နှင့်ဒယ်အိုးထဲမှာထားအာလူးချပ်ကိုဖြတ်, ရေအေးနဲ့ဆားနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ အာလူးလုံးဝအဆင်သင့်ဖြစ်နှင့်အေးမြအာလူးပါစေလိမ့်မည်သည့်အခါစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ အာလူးကြက်ဥနှင့်မုန့်ညက် Add, မုန့်စိမ်းဝတ်စုံအာလူးစင်ကြယ်သောသော့ပွငျ။ သေးငယ်တဲ့အာလူး pancakes ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ အသီးအသီးကိတ်မုန့်၏ဗဟိုအတွက် stuffing ထွက်အိပ်လေ၏။ ကိတ်မုန့်ကိုပိတ်ပြီး breadcrumbs နှင့်ထဲမှာလိပ်နောက်တော်သို့လိုက်ကြောင်း oblong zrazy ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ကြော် zrazy ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီရွှေအညိုရောင်နှစ်ဖက်စလုံးကအထိပါပဲ။ အဆင်သင့် Zrazy ။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 6-8