- Prosciutto - 150 ဂရမ် (အဆင်သင့်)
- အာလူး - 900 ဂရမ်
- parsley - 5 ဂရမ်
- Parmesan ဒိန်ခဲ - 50 ဂရမ် (ပြီးလျှင်)
- သံလွင်ဆီ - 50 ဂရမ်
- ပေါင်မုန့်အစအန - 70 ဂရမ်
- ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ကြက်ဥအနှစ် - 5 ပိုငျးပိုငျး
- မြေတပြင်လုံးနို့ - 1/2 ခွက်ကို
- Nutmeg - 1 ရာ (မြည်းစမ်းရန်)
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - 1 ရာ (မြည်းစမ်းရန်)
ဆားရေထဲမှာအာလူးပြုတ်။ ဘယ်အချိန်မှာအဆင်သင့်, အခွံကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဒါကြောင့်နွေးတိုင်အောင်ချေမှုန်း။ အရောအနှောဖို့အန်စာတုံးဝက်ပေါင်ခြောက်, parsley, Parmesan ဒိန်ခဲ, ကြက်ဥ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ မြင့်မားတဲ့အနားနှင့်အတူမုန့်ဖုတ်ဗန်းလူးနှင့်ရေနံ crackers (အစအန) ဖြန်း။ ဒယ်အိုးထဲသို့အာလူးအရောအနှော Add နှင့်အညီအမျှပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ တစ်ဦး preheated 200 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မီးဖိုတဖို၌မျက်နှာပြင်အစအနနှင့်နေရာဖြန်း။ မျက်နှာပြင်ရွှေဖြစ်တဲ့အခါ, မီးဖိုကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ခံစားပါ။
စားသုံးခြင်း: 0