- Minced - 300 ဂရမ်
- အာလူး - 5 ပိုငျးပိုငျး
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- မုန်လာဥနီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- အချဉ်မုန့် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ရေ - 1 ခွက်
- ဆား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ငရုတ်ကောင်းမှုန့် - 1-2 pinch
- ဇီယာစေ့, parsley - 50 ဂရမ်
- ဒိန်ခဲ - 100 ဂရမ်
ငါဘယ်လိုအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အရသာအိုးထဲမှာ stuffing ချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားပြောပြလိမ့်မယ်။ ပန်းကန်အကျိုးရှိလည်းပြင်ဆင်ခဲ့သည့်တူညီသောကွန်တိန်နာထဲမှာဝတ်ပြုကြ၏။ ညစ်ပတ်ပေရေဟင်းလျာများ၏တစ်ဦးကနိမ့်ဆုံး, ချက်ပြုတ်နေချိန်တွင်ပျော့သွားတာကို၏နိမ့်ဆုံး ... ဒါပေမယ့်ပန်းကန်ကအရမ်းပင်ထွက်လှည့်။ အိုး၌ minced အသားအဘို့ဤရိုးရှင်းသောစာရွက်နောက်တဖန်ငါ့ကယ်တင်နိုင်ခဲ့ငါသည်သင်အသုံးဝင်သောသက်သေပြလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။ ဒီတော့ဘယ်လိုချက်ပြုတ်ရန်: 1. သန့်ရှင်းနှင့်ငါ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ပါးလွှာချပ်သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့ Cube သို့၎င်း၏တစ်ဦးတည်းကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်, အာလူးနှင့်မုန်လာဥနီထဲမှာ 2. ခုတ်ကြက်သွန်။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားအိုးထဲမှာ 3. အာလူး, မုန်လာဥနီနှင့်အတူထားကြ၏နေကြသည်။ ရိုးရှင်းစွာ 4. Rolling သေးငယ်တဲ့ minced အသား၏ဘောလုံးသို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းဖြတ်ခြင်းနှင့်မုန်လာဥနီအလွှာမှပေးပို့ပါ။ သငျသညျမြေပြင်အသား၏ကြီးမားသောအပိုင်းအစထားလျှင်, ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကအားလုံးကိုတဦးတည်းကြီးတွေကိတ်မုန့်အတွက်ဖြည့်ဆည်းခြင်းနှင့်ဟင်းလျာများအပေါငျးတို့သအထင်အမြင်လုယူကြလော့။ minced ကြက်သွန်များ 5. ဖုံးအလွှာ။ 6. ရေ, အချဉ်မုန့်နှင့်နံ့သာအတွက်ဆားရော။ လုပ်နိုင်သော, သင် ketchup သို့မဟုတ်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိထည့်နိုင်သည်။ 7. အိုး contents တွေကိုဖြည့်ပါ။ အဖုံးကိုပိတ်လိုက်ပါ။ 8. မိနစ် 30 200 ဒီဂရီတစ်ခုအပူမီးဖိုတဖို၌ထားပါ။ 9. ဒါဟာမိနစ် 30 ကိုယူ။ တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ဒိန်ခဲပွတ်ပေးပါ။ အိုးအဖုံးနှင့်အတူ Remove နှင့်ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲဟင်းလျာများနှင့်အတူမျက်နှာပြင်ဖြန်း။ 10. တစ်အရသာအပေါ်ယံလွှာဒိန်ခဲဖွဲ့စည်းရန်နောက်ထပ် 10 မိနစ်မီးဖို၌ထားပါ။ ဒါကြောင့်ဖွင့် - ထိုပန်းကန်အဆင်သင့်ပါ! ငါစားပွဲ၌တောင်းပန်! :)
စားသုံးခြင်း: 2