- Zucchini - 500g
- မုန့်ညက် - 1/4 ခွက်ကို
- ဆား - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ပေါင်မုန့်အစအန - 1 ခွက်
- ဒိန်ခဲ - 1/4 ခွက်ကို
- အီတလီနံ့သာမျိုး - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ကြက်ဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
အဆိုပါ zucchini ကို ယူ. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ။ (ပြင်သစ် fries လိုမျိုး) ပါးလွှာရှည်လျားပြင်ဆင်ပြီးသုံးသို့ zucchini ဖြတ်ယူပါ။ မုန့်ညက်နှင့်ဆားအဖြစ်အိပ်ပျော်ဖို့ပလပ်စတစ်အိတ်အတွင်း zucchini ထားပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ ကျနော်တို့ Battery ကိုအောင်: အ breadcrumbs နှင့်, Parmesan ဒိန်ခဲနဲ့အီတလီနံ့သာမျိုးကိုရောမွှေပါ။ သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာ, ကြက်ဥရိုက်တယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုအချပ် zucchini ဖြစ်လျှင်, ပထမဦးဆုံး packet ကိုထံမှရယူနှင့်ကြက်ဥ၌နှစ်ပြီးသော - ခြောက်သွေ့သောမုန့်အရောအနှောပါ။ တစ်ကင်ပေါ်ပြန့်နှံ့ zucchini ချပ် Breaded တစ်ကင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့သတ္တုပါးတို့ကိုဖြန့် - မီးဖိုမဟုတ်ညစ်ပတ်မှသကဲ့သို့။ ကျနော်တို့ရွှေအညိုရောင် Battery ကိုသည်အထိ 200 ဒီဂရီမှာ 15 မိနစ်မီးဖိုနဲ့မုန့်ဖုတ်အတွက်ဆန်ခါ၌ထားလေ၏။ အဖြစ်မကြာမီအဖြစ် Battery ကိုရွှေအရောင်ရလိမ့်မယ်, နှင့်အပေါ်ယံလွှာ crispy zucchini မီးဖိုကနေဆွဲထုတ်ဖြစ်လာသည်နှင့်အတူတူပင်ရာဇမတ်ကွက်အတွက်အအေးခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ သင်အကြိုက်ဆုံးငံပြာရည်နှင့်အတူမုန်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 3-4