ကိုလည်းကြည့်ပါ: ကနျြးမာရေး-တိဘက်ဟော်မုန်းကျွမ်းဘား
ထို့အပြင်ယနေ့ကျနော်တို့မကြာခဏဝေါဟာရကို "ဘာဝနာ" နားမထောင်, ဒါပေမယ့်အများအပြားပင်နှုတ်ကပတ်တရားတော်ကိုဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကိုနားမလည်ကြဘူး။ ပင်စကားလုံး '' ဘာဝနာ '' ၏အဓိပ္ပာယ်နှင့်ပတ်သက်ပြီးလူတွေကိုအင်တာဗျူးအားဖြင့်အနည်းငယ်စမ်းသပ်မှုဖြုန်းပြီးနောက်ကျနော်တို့လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအဖြေကိုအများကြီးနားထောင်ကြလော့။ အယူအဆအရှေ့ဘက်နဲ့အနောက်ဘက်နှစ်ဦးစလုံးအတွက်ကွဲပြားခြားနားအနက်ဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကနှင့်ဤသဘာဝဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုသူတို့ကိုဒီတော့ကိုထူးခြားစေသနည်း အဓိကအကြောင်းရင်းအသက်, အခြေခံမူ, လူတွေရဲ့စိတ်ဓာတ်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောနားလည်မှုဖြစ်ပါတယ်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်သည် - သင်သိပ္ပံ၏အကြံပေးချက်ကိုရှာလျှင်ကြှနျုပျတို့သညျ "ဘာဝနာ" ၏အယူအဆ၏ထိုသို့သောအနက်ကိုရှာပါ။ သင်သမိုင်းဆိုင်ရာဒေတာကိုကြည့်လျှင်, ငါတို့သည်ကြောင်းတရားအားထုတ်အတွင်းဆုတောင်းခြင်း, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အခြေခံမူများနှင့်တန်ဖိုးများကိုအပေါ်ဘာဝနာ, ဒါပေမယ့် XIX ရာစုအဆုံး၌, အယူအဆပြောင်းလဲသွားပြီဖြစ်ပါတယ်မြင်နိုင်ပါသည်။ ပြည်သူ့တရားအားထုတ်, အိန္ဒိယယောဂအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့စတင်ခဲ့ပြီးဗုဒ္ဓဘာသာကလူတစ်ဦးကိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်သည့်အတွင်းအာရုံစူးစိုက်မှု, တစ်ပြည်နယ်အဖြစ်ကိုရိပ်မိခံရဖို့စတင်ခဲ့ပါသည်။ တစ်ဖျန်ဖြေကိုလက်ခံထားတဲ့အစွဲ - ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာမဟုတ်, နာမည်တစ်ခုရှိပါတယ်သောအစိုင်အခဲပြည်နယ်, နေထိုင်ကဲ့သို့ဖြစ်၏။
ယင်းကိုမည်သို့ဖြစ်ပျက်သနည်း? ဒီတော့အရှေ့ပိုင်း esoteric ဘာဝနာ၏ရှစ်အဆင့်ဆင့်ကိုဖော်ပြထားတယ်နှင့်တစ်ဦးချင်းစီနောက်ဆက်တွဲအတူတရားအားထုတ်ပိုမိုနက်ရှိုင်းဖြစ်လာသည်။ ၏သင်တန်းမဟုတ်ဘဲလူတိုင်းပင်အလွန်ပထမအဆင့်ကိုရောက်ရှိနိုင်ပါလိမ့်မည်။ ရှုပ်ထွေးသော, စွဲ, အနိမ့်အလိုဆန္ဒ - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုကိုယ့်ကိုကိုယ်ငုပ်ခြင်းနှင့်မသိ။ ဘာဝနာအတွက်တဦးတည်းကသူတို့ကိုရပ်တန့်ဖို့သိတော့အဘယ်ကြောင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရပျနိုငျမှသာအခါ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အတှေးအများ၏စီးဆင်းမှုဖြစ်သောပြည်တွင်းရေးတွေ့ဆုံဆွေးနွေးရေး, ဖယ်ရှားပစ်ရရန်လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, တကယ်တော့သူတို့ကလုံးဝအဆုံးမဲ့နှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်ကြသည်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
အဲဒီမှာချမ်းသာကြွယ်သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှု၏သဘာဝဖြစ်စဉ်ကိုကကြိမ်နှင့်အတူသွား, ဖြစ်ပြီး, တခါတရံတွင်ရန်သူများကိုပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ယောဂဤဖြစ်စဉ်များနှမြောကြသည်မဟုတ်။ မည်သည့်တီထွင်ဆန်းသစ်မှု၏အဓိကရန်သူများကိုသဘောတူ - ကအဝိဇ္ဇာကြောက်ပါပဲ။ ကျနော်တို့စစ်ပွဲများသည်တီထွင်မှုဆန့်ကျင်ပုန်ကန်, ရှာဖွေတွေ့ရှိလုံးဝအသစ်သောအခြေခံမူတွေအများကြီးမှတ်မိနိုင်ပါတယ်။ ၏သင်တန်းအမှန်ပင်ထိုအရပ်၌လူဦးရေနှင့်ပြည်နယ်မှအမှန်တကယ်ခြိမ်းခြောက်မှုကိုယ်စားပြုကြောင်းအများအပြားတီထွင်မှုများမှာ, ဒါပေမယ့်လည်းဖန်ဆင်းမမေ့မလြော့ပါအတိုင်း "တုံ့ပြန်မှု" ၏ဒီလိုမျိုး, တည်ရှိနေသည်ညာဘက်ရှိပြီးအပြစ်ပြုနိုင်ခြင်းသောအမှုအရာ, သူတို့ကသာအနည်းငယ်ကလူကိုယူဝံ့များမှာ ပြောင်းလဲမှုကိုကြောက်သောသူဖြစ်ကြ၏။ ဒါကြောင့်ဆိုဗီယက်ပြည်ထောင်စုသတိရနှင့် CIS ပူးပေါင်းခေါင်းဆောင်မှုသူ့ဟာသူအတော်လေးတက်တက်ကြွကြွမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုနေစဉ်တွင်, ယောဂ, တားမြစ်ထားခဲ့သည်။ ဒီလျှို့ဝှက်ချက်ကိုထွက်လှည့်မထားပါဘူးသိမ်းဆည်းထားပါကထုမှယောဂ "ကိုလွှတ်" ရန်အချိန်ကြောင်းကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ အလားတူဖြစ်စဉ်များဘာသာရေးသွန်သင်ချက်နဲ့ဖြစ်ပေါ် - ပေါ်ပေါက်ရေး, ရှင်သန်မှု, ဖြန့်ဖြူး, ကျောင်းသားများ၏စုဆောင်းမှုကိုရုန်းကန်။ သွန်သင်ချက်ငြိမ်းချမ်းစွာဆက်ဆံရေးသို့လာသောအခါ - ကသူတို့ပြည်ထောင်စုနှင့်ယောဂမှအတိုက်အခံဖြစ်ပါတယ်။ လူ့အဖွဲ့အစည်း, ဘာသာတရားနှင့်အမြင်ကွဲပြားခြားနားသောအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာကျသွားမဟုတ်စဉ် theosophical ဘာသာတရားခြိမ်းခြောက်နိုင်သလဲဆိုတာယောဂမကြောက်သင့်ပါတယ်နှစ်ပေါင်းအတော်ကြာထောင်ပေါင်းများစွာ၏မူလယောဂ, တစ်ဦးဆုံးမဩဝါဒအဖြစ်တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲခဲ့ကြသည်။ လူသားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်ဘာသာတရား၏အခန်းကဏ္ဍကို, ဝိညာဏအဆင့်တွင်ဘုရားသခင်အဘို့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်ရေငတ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်, ယောဂ၏အခန်းကဏ္ဍကိုကဘာလဲ? အဘယ်သို့သောလူသူတို့ကိုယ်သူတို့ဗတ္တိဇံနိုင်မလဲ? ယောဂ၏အဓိကရည်မှန်းချက်တစ်ဦးချင်းစီ၏ဝိညာဉျဖှံ့ဖွိုးတိုးတဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကျန်းမာရေးတိုးတက်အောင်ရည်ရွယ်ထားတဲ့ယောဂ၏ကနဦးခြေလှမ်းများ, စဉ်းစားခြင်းဖြင့်စတင်ဖို့နှင့်နောက်ပိုင်းပိုမိုမြင့်မားအဖြစ်မှန်၏ဆည်း၌တည်၏။ ယောဂအတွက်ဘာသာတရားသညျဘုရားသခငျကိုလက်မခံခြင်းနှင့်နားလည်ရန်ကူညီပေးသည်။ အလွန်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သေံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်တစ်ဦးသင့်လျော်ခြင်းနှင့်မျှတသောအစားအစာ, ဖြစ်သင့်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှကျန်းမာရေး restore နှင့်တစ်ဦးအလွန်ကြီးစွာသောခံစားမှုရလိမ့်မယ်နှစ်ဦးစလုံးသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစဉ်းစားပါ။
ဤတွင်ကျနော်တို့အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုဖော်ပြရန်:
1) အနေနဲ့ချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နှင့်အိပ်ရာမသွားမီနံနက်ယံ၌ရေ 1 ဖန်ခွက်ကိုမသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ မမှန် "ကုလားထိုင်" ၏ပြဿနာများနှင့်အတူပြည်သူ့သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရောနေတဲ့ပူနွေးတဲ့ရေသို့မဟုတ်ရေချမှတ်ခြင်းဖြင့်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်;
2) အဲဒါကို disrupts ကတည်းကအစားအစာနှင့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်ကသဘာဝစောင်ရေအရည်၏ပုံမှန်အစာခြေအစာအိမ်ဖျော်ရည် dilutes နှင့်အစားအစာ cleavage ကာကွယ်ပေးသည်, သင်နေ့လယ်စာသို့မဟုတ်ညစာစားရှိအထူးသဖြင့်လျှင်, အထဲတွင်ရေခဲနှင့်အတူရေအေးကိုမသောက်နှစ်လိုဖွယ်ရှိ၏
3) သူတို့အများကြီးကျန်းမာသစ်သီးဖျော်ရည်ကဲ့သို့မကြာခဏတတ်နိုင်သမျှ, လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ထည့်သွင်းရန်။ ယေဘုယျအားဖြင့်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးအပွနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကောင်းစွာခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အာဏာချိန်ခွင်လျှာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထား;
4) သေးငယ်တဲ့သောက်သုံးရေတဖြည်းဖြည်း, မျိုရန်အကြံပြုသည်,
ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အလောင်းတွေကိုတက်မယ့်အရည်အပေါငျးတို့သမရှိခြင်းများအတွက် 5) ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ရေပြတ်လပ်မှုမည်ကို စိုးရိမ်. , သငျသညျ, ရေ 2-4 လီတာကိုစားသုံးဖို့တစ်ရက်လိုအပ်ပါတယ်;
6) 2-3 ကြိမ်တယောက်ကိုတယောက်ရေယာဉ်ကနေလောင်းဖို့လိုတယ်, အဆူရေ "ပြန်လည်ရှင်သန်" ဖို့,
7) အစာစားနေစဉ်အတွင်းကဆိုးရွားစွာစိတ်ဓါတ်များကိုထိခိုကျနိုငျသောစကားပြောဆိုမှုအတွက်ပါဝင်ဆောင်ရွက်ဖို့မနှစ်လိုဖွယ်ရှိ၏
8) အစာကိုယူပြီး, ကနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကဝါးရန်အကြံပြုသည်, အဆောတလျင်မထင်သော်လည်း,
9) ကန့်ညက်နေစဉ်အတွင်းယင်းခံစားချက်ကတော့ကိုယ်ကျင့်တရားဘက်စဉ်းစားရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒီများအတွက်အကြောင်းပြချက်အတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့များမှာ - စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာနှင့်အတူအစာစား, သင်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ဖော်ထုတ်လျက်,
ဒီများအတွက်လိုအပ်လည်းမရှိလျှင်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအစာခြေဖြစ်စဉ်အပေါ်, ဒါပေမယ့်လည်းတပြင်လုံးကိုသက်ရှိများ၏ပြည်နယ်အပေါ်သာအကျိုးသက်ရောက်စေခြင်းငှါဖြစ်သောကြောင့် 10) မကောင်းတဲ့သတင်းကယ်လွှတ်ခြင်းငှါ, ကဘောဇဉ်ရှေ့၌၎င်း, အလယ်၌ဖြစ်စေအဆုံး၌အကောင်းဆုံးမျှမက,
ပရိုတိန်း၏အချမ်းသာဆုံးသတင်းရင်းမြစ် - 11) ပဲပုပ်ပဲအစားအသောက်များတွင်အတွက်ထည့်သွင်းရန် - ပဲဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အလွန်အသုံးဝင်သည်။
12) တစ်ဦးအစာအိမ်နာခံစားနေရပြီးလူများအတွက်, ကကုန်ကြမ်းဂေါ်ဖီထုပ်၏အသီးဖျော်ရည်၏ 1 ဖန်ခွက်သောက်နေ့တိုင်းအကြံပြုသည်,
13) ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများအသုံးပြုခြင်းတိရိစ္ဆာန်အဆီဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထုတ်လုပ်စဉ်လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီလိုအပ်သောပမာဏကိုဖြည့်ပါကကူညီနိုင်သည် - လက်စထရောသိသိသာသာမြင့်တက်လာစေနိုင်သည်။
14) တစ်ဦးဖက်တီးအစားအသောက်င်တစ်ဦးမုန့်ညက်, ရှေ့တော်၌စဉ်းစား - သငျအစားအစာဆောင်ခဲ့ဦးမည်ကဲ့သို့သောမျက်နှာသာရှိမရှိ?
15) ကြော်စားအစားအစာများအပါအဝင်ဆီဥ, ညံ့ဖျင်းစုပ်ယူလျက်ရှိ၏
16) သင့်ရဲ့အစားအစာအတွက်မဆိုရေနံအူ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်အရာ, ဂုဏ်သတ္တိများချောပြီ
17) သာလတ်ဆတ်တဲ့အစာကိုစားရန်ကြိုးစား, အစားအစာတစ်ခုချင်းစီကိုအပူနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများအပူဆုံးရှုံးလျက်ရှိသည်အဖြစ်အမည်ရကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အသုံးဝင်သောတ္ထုများပါရှိသည်;
18) ဟင်းသီးဟင်းရွက်အကောင်းဆုံးပေါင်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့ချက်ပြုတ်လျှင်, ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်ဟင်းချိုများအတွက်သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်၏
သင်ကအနည်းငယ်ဟောင်းနွမ်းသို့မဟုတ် toasted စားလျှင်သတိထားပါအဖျော်ယမကာမသောက်နေစဉ် 19) မုန့်, အသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်;
20) ဒါခေါ် "သေလွန်သောသူတို့သည်အစာ" ၏အသုံးပြုမှုကိုနိမ့်ဆုံးသို့လျှော့ချရမည်ဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်: စည်သွတ်, သောက်သည်, ဆား, သန့်စင်ပြီးသကြား, နှင့်အခြားသူများ;
21) ကော်ဖီ, အရက်, ချောကလက်၏စားသုံးမှုအတွက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကန့်သတ်နိုင်ဖို့ကြိုးစားပါ။
ကျနော်တို့ဆရာဝန်များကအမြိုးမြိုး, ဆရာဝန်တွေ, ဆေးသမားလာကျွန်တော်တို့ကိုကူညီပေးဖို့နီးပါးချက်ချင်း, နေမကောင်းဖြစ်လာပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကတစ်ခုအလွန်အရေးကြီးသောအင်္ဂါရပ်ကိုမေ့သောကွောငျ့တဲ့အခါမှာ - လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပြိုပျက်ရာနှင့်စုစုပေါင်းစွမ်းအင်ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်စွမ်း။ ဟုတ်ကဲ့, ဒီအင်္ဂါရပ်ကယ့်ကိုခန္ဓာကိုယ်သဘာဝဝှက်ထားလျက်ရှိ၏။ ယောဂကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏လျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်နိုင်ခြေထုတ်ဖော်ရန်ကျွန်တော်တို့ကိုသင်ပေးတယ်။ ဤသည်ရှေးခေတ်အိန္ဒိယအယူဝါဒပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့အသုံးစွမ်းအင် recover လုပ်ဖို့တစ်ခုလုံးနည်းလမ်းသစ်ကိုရှာဖွေနိုင်သည်။
ယနေ့ခက်ခဲအခြေအနေများအတွက်ပြင်းထန်သောမြို့ပြပတ်ဝန်းကျင်အခြားခက်ခဲနေ့အဘို့ကိုယ်နှိုက်ကပြုပြင်တစ်နေရာရာကနေအစွမ်းသတ္တိကိုဆွဲရန်လိုအပ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ယောဂတွင်ပါဝင်ပတ်သက်လူမျိုး၏နံပါတ်, နေ့တိုင်းကြီးထွားလာနေပါတယ်။ ဤသည်ယောဂကူညီပေးသည်, လူတွေ Self-ထိန်းညှိ, samokontsentrirovatsya, Self-စည်းကမ်းနိုင်ပါလိမ့်မည်နှင့် Self-အနှိပ်ပြုပါရန်။ ဤအင်္ဂါရပ်အားလုံးဝေဒနာတွေ recover နှင့်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေရနျကြှနျုပျတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းရည်ကို activate လုပ်နိုင်ပါတယ်။
ယောဂ - မသာမိမိတို့၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်, ဒါပေမယ့်လည်းဝိညာဉ်တော်သည်လူတို့စိတ်ကိုတိုးတက်လာဖို့, ၎င်းတို့၏, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဝိညာဉ်ပြည်နယ်များနှင့်အတူစီမံခန့်ခွဲတတ်ရန်သင်ယူနိုင်သူတစ်ဦးယောက်ျား၏အထူးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိသမျှဆဲလ် updated လျှင်ရှေးဟောင်းအိန္ဒိယဒေသနာ၌ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့စတင်ခဲ့, ယေဘုယျအားဖြင့်သင့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်း, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနှင့်ကျန်းမာရေးပုံမှန်။ မသန်စွမ်းနှငျ့ ပတျသကျ. , ကိုယ်ခန္ဓာကိုသွား, ကိုယ်ဟန်အနေအထား, ကိန်းဂဏန်းပြောင်းလဲပစ်ရန်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ လုံးဝနီးပါးလူသားဖွံ့ဖြိုးမှုအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှအဆင့်အထိယောဂနှင့်အတူအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ပေမယ့်ခေတ်သစ်အခြေအနေများအတွက်အမြင့်ဆုံးအဆင့်အထိရောက်ရှိရန်လက်လှမ်းမမှီပါဖြစ်လာသည်။ မပြုမီသွားရမည်အကြောင်း, လူတိုင်းအတွက်ဘဝတစ်ကျန်းမာအေးဆေးနှင့်တိုင်းတာလမ်းအသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်ပေမယ့်ယနေ့အလုအယက်, ယောဂလူတန်းစားမဟုတ်ဘဲကန့်သတ်စေသည်ပြင်းထန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွအေနေလည်းမရှိ။ ချို့တဲ့ pranayama, Asana ဟာ, အပန်းဖြေလေ့ကျင့်ခန်း, အပန်းဖြေ, အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်တရားအားထုတ်ခြင်း၏တစ်ဦးနားလည်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အရာရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ဖြစ်ပြီး, ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးရာကမ္ဘာကြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွအေနေကဲ့သို့တူညီသောထောက်ခံမှုလိုအပ်ကြောင်း, ကြှနျုပျတို့မြန်မြန်မပြုခဲ့ပါလျှင်အဖြစ်, ဦးနှောက်အာရုံကြောများနှင့်စိုးရိမ်, တခါတရံတွင်ရပ်တန့်ကစဉ်းစား, ကာခြေလှမ်းနီးကပ်လာသည်ကိုယ်တော်တိုင်မှသငျ့သညျ။
အောင်မြင်သောယောဂ!